Day: január 7, 2020

Itt az új év, amikor újult erővel vetjük bele magunkat a mozgásba és ezzel együtt az egészséges életmódba. Paule Tímea személyi edzővel beszélgettünk arról, lehet-e hinnünk a gyors megoldást kínáló diétáknak, mit és hogyan érdemes sportolnunk, de szóba kerültek például a kismamák is.