„Idősen, aktívan Érden” elnevezéssel indított el egy úttörő projektet a Szepes Gyula Művelődési Központ: márciustól számtalan ingyenes, színvonalas programmal várják az időseket több helyszínen. Május 16-22. is több rendezvényre számíthatnak a nyugdíjasok.

Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.

3-1-2 meridiántorna

Május 17. (kedd) 8.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Május 17. (kedd) 9.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Május 18. (szerda) 9.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Senior gerincjóga

A torna célja a test egészségének helyreállítása, annak megőrzése, elsősorban a tartóizmok megerősítésével. Könnyű, ülő vagy álló helyzetben végzett gyakorlatokból, relaxációból és légzőgyakorlatokból áll, melyet idősek is biztonsággal végezhetnek.

Május 18. (szerda) 10.00 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.) – A belépéshez védettségi igazolvány szükséges!

Május 19. (csütörtök) 10.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Új program! Tárlatvezetés – A Kádár család kiállítása a Szepesben (festmény, grafika, faragás, kerámia)

Május közepén nyílik kiállítása a Kádár családnak a Szepesben. Ehhez kapcsolódóan tartjuk kifejezetten az idősek számára rendhagyó tárlatvezetésünket, mely során a családfő, Kádár Ferenc beszél majd saját és két lánya művészetéről.

Május 17. (kedd) 15.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ

Egészségére!

Orvosi előadássorozat az időseket leginkább érintő megbetegedésekről, azok kezeléséről és a megelőzésről.

Cukrom, cukrom, mondd meg nékem… mindent a cukorbetegségről – dr. Bencsik Nóra előadása

Május 19. (csütörtök) 15.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Vitalitás-nap – egészség, megelőzés, alternatív gyógymódok

Május 21. (szombat) 10.00-18.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ

Részletek itt.