A Szepes Gyula Művelődési Központ időseknek szóló programjai (január 8-14)
Belső értékeink nyomában – önismeret, személyiségfejlesztés
január 9. (kedd) 10.00 – Érdi Galéria (Alsó utca 2.)
Színházi beszélgetések: Ruttkai Éva – A Színészkirálynő élete és ikonikus szerepei
január 11. (csütörtök) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)
(A részvételhez regisztráció szükséges!)
3-1-2 meridiántorna
minden kedden 8.00-tól és pénteken 14.00-tól a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)
minden kedden és szerdán 9.00-tól a Szepes Gyula Művelődési Központban
Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.
Színházi beszélgetések: Rántsuk le a függönyt! Pásztor Erzsi, Kossuth-, Jászai Mari- és Balázs Béla-díjas, érdemes művésszel beszélget Steinkohl Erika
június 17. (hétfő) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)
Budapesti séták: a Kossuth tér
június 18. (kedd) 9.00 – találkozó a Metró kijáratánál
A részvételhez regisztráció szükséges, van még néhány hely!
Társasjáték- és kártyaklub
június 18. (kedd) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)
Demencia Kávézó: A demencia-gondozás támogatása digitális jóléti eszközökkel, eszközbemutatóval egybekötve
június 18. (kedd) 17.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)
Légy világjáró Érden!
Senior gyaloglóklub: Séta a Dunaparton, a magasparton vagy Ófaluban
június 19. (szerda) 9.00 – találkozó a Termálfürdő előtt
Senior könyvklub: Oravecz Imre – A rög gyermekei 2. A kaliforniai fürj
június 19. (szerda) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)
Mesterségem címere: Mindent a gyerekekért tettem – Kistamás Erzsébet játéktervező és -készítő előadása
június 19. (szerda) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)
Rendszeres mozgásos programok:
Tartásjavító torna
A gyakorlatokat álló helyzetben, lassú mozgással kell végezni, melyek a jó egészségi állapot megőrzésére, a test karbantartására és a regenerálására fókuszálnak. (A tornát cipő nélkül végezzük, ezért a fázósak készüljenek dupla zoknival!)
Figyelem! A torna nem végezhető szédüléses betegség vagy gyulladásos állapot esetén!
minden kedden 9.00-től a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)
Senior gerincjóga
minden szerdán 10.45 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.) – az AdniJóga Alapítvány támogatásával
minden csütörtökön 10.00 és 11.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.), jó idő esetén az Érdi Galéria (Alsó utca 2.) kertje
3-1-2 meridiántorna
minden kedden 8.00-tól és pénteken 14.00-tól a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)
minden kedden és szerdán 9.00-tól a Szepes Gyula Művelődési Központban
Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.
Kezdés:
2024. június 17.
Vége:
2024. június 23.