Zenés hétfők: Mr. Emanuelle – Gergely Róbert legszebb dalai

január 15. (hétfő) 13.30 – Szepes Gyula Művelődési Központ

Az előadásra minden jegy elfogyott!

Tartásjavító torna

A gyakorlatokat álló helyzetben, lassú mozgással kell végezni, melyek a jó egészségi állapot megőrzésére, a test karbantartására és a regenerálására fókuszálnak. (A tornát cipő nélkül végezzük, ezért a fázósak készüljenek dupla zoknival!)

Figyelem! A torna nem végezhető szédüléses betegség vagy gyulladásos állapot esetén.

minden kedden 9.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Társasjáték- és kártyaklub

január 16. (kedd) 10.00-12.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Senior könyvklub

Schaffer Erzsébet – A temesvári lány

január 17. (szerda) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Senior gerincjóga

minden szerdán 10.45 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.)

minden csütörtökön 10.00 és 11.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Egészségére!

Orvosi előadás: Táplálkozás, anyagcsere, immunitás – dr. Bálint László előadása

január 18. (csütörtök) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központban

3-1-2 meridiántorna

minden kedden 8.00-tól és pénteken 14.00-tól a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)

minden kedden és szerdán 9.00-tól a Szepes Gyula Művelődési Központban

Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.