Érdi Idősek Akadémiája: Egy Széchenyi Érden

Interaktív beszélgetés Széchenyi Krisztiánnal, a történelmi Széchenyi család egyenesági leszármazottjával (Regisztráció szükséges!)

április 15. 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Társasjáték- és kártyaklub

április 16. (kedd)10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Senior könyvklub: Umberto Eco – A rózsa neve

április 17. (szerda) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Légy világjáró Érden! – Senior gyaloglóklub

április 17. (szerda) 10.00 – Gyaloglás a LevenDuna tanösvényen a Fundoklia völgy érintésével (4 km) – találkozó a Fundoklia téren

Mesterségem címere: Karácsonyig tart a húsvét – Hárs Klára iparművész tojásfestő előadása

április 17. (szerda) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Rendszeres mozgásos programok:

Tartásjavító torna

minden kedden 9.00-től a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)

A gyakorlatokat álló helyzetben, lassú mozgással kell végezni, melyek a jó egészségi állapot megőrzésére, a test karbantartására és a regenerálására fókuszálnak. (A tornát cipő nélkül végezzük, ezért a fázósak készüljenek dupla zoknival!)

Figyelem! A torna nem végezhető szédüléses betegség vagy gyulladásos állapot esetén!

Senior gerincjóga

minden szerdán 10.45 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.) – az AdniJóga Alapítvány támogatásával

minden csütörtökön 10.00 és 11.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

3-1-2 meridiántorna

minden kedden 8.00-tól és pénteken 14.00-tól a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)

minden kedden és szerdán 9.00-tól a Szepes Gyula Művelődési Központban

Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.