Vasárnap hajnali három órakor kettőre állítjuk vissza az óramutatókat – azaz kezdetét veszi a téli időszámítás.

Az a hagyomány, hogy Európában tavasszal és ősszel átállítjuk az órákat, még a múlt század elejére nyúlik vissza. Az Európai Tanács oldala szerint az első világháborúban vezették be először az óraátállítást, energiatakarékossági okokból, a ’70-es évektől pedig több ország újra alkalmazni kezdte ezt a megoldást.

2001-ben lépett hatályba az az uniós irányelv, ami kimondja, hogy a nyári időszámítást használó tagállamokban március utolsó vasárnapján kell átállítani az órát, majd október utolsó vasárnapján kell visszaállni a standard időre.

Az Európai Bizottság 2018-ban benyújtott egy javaslatot az évszakokhoz kapcsolódó óraátállítás megszüntetéséről. Az Európai Tanács még nem döntött a kérdésben, ugyanis álláspontjának kialakításához a tagállamok minősített többségének jóváhagyása kell – ez pedig nincs meg, így aztán marad a nyári és a téli időszámítás, dacára, hogy az óraátállításnak már csak csekély gazdasági haszna van. Ugyanakkor megzavarja a szervezet belső biológiai ritmusát, ami fizikai és pszichés megterheléssel jár.

Öröm az ürömben, hogy a téli időszámításra való átállás a kutatók szerint valamivel kisebb megterhelést okoz, mint a nyári, mivel a plusz egy óra alvás miatt a szervezet könnyebben tolerálja a váltást.

A téli időszámítás egyébként is jobban igazodik a szervezetünk belső, természetes biológiai órájához. De ne feledkezzünk meg egy hatalmas hátrányáról sem: jóval hamarabb sötétedik, a fény hiánya pedig szezonális depressziós tünetekhez vezethet.

A bioritmusunknak egyébként 4-14 napra van szüksége a teljes átálláshoz. És ha már átállás, ne feledkezzünk meg egy igen fontos dologról: az autóbuszok és a vonatok közlekedéséről. Október 25-én hajnalban kétszer éljük át a hajnali kettő és három óra közötti időintervallumot, és nem mindegy, melyik időszámítás szerint megyünk a vonathoz, buszhoz.

A MÁV információi szerint az óraátállítás éjszakáján a fővárosi Móricz Zsigmond körtérről 2:37-kor induló 729-es járat nyári időszámítás szerint, azaz csak egyszer  közlekedik. További részletek itt.

A vonatok indulását pedig az alábbi melléklet tartalmazza:

Mint látható, a Déliből az 1:20-as G44-es vonat még a nyári, míg a 2:40-es már a téli időszámítás szerint indul – erre jó lesz figyelnie annak, aki vasárnap hajnalban szeretne hazatérni Érdre.

A nemzetközi járatokra vonatkozó információkat itt találják olvasóink.