Tizennégy éve, hogy megalakult Érd Nordic Walking csapata. Ez egy olyan sportág, amelyben egy speciális bot és speciális gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kíméletesen fejleszthető az izomerő, az állóképesség és a mozgáskoordináció. Ráadásul a természetben űzhető, ami plusz élményelemmel gazdagítja az edzéseket.

Az érdi természet- és mozgásszerető Nordic Walking közösség mintegy harminc tagból áll, ők azok, akik rendszeresen járnak az edzésekre. Rajtuk kívül számtalanul sajátították már el a Nordic Walking alapjait az érdi csapat vezetőjénél, Karóczkai Magdinál.

„A helyes technika a test izmainak 90 százalékát megmozgatja” – mondta tudósítónknak Magdi, aki a Kerekerdő és a Túraműhely csoporttal mindenki számára nyitott túrákat is szervez. „Legközelebb május elsején túrázunk együtt, a Vértesalján, és még lehet jelentkezni. Május 11-én pedig Nordic Walking-oktatást tartunk” – tette hozzá.

A csapat nagyon aktív: szerveztek már helytörténeti barangolást a Földrajzi Múzeummal közösen középiskolásoknak, körbegyalogolták a Velencei-tavat, és tartottak (és idén is terveznek) a városban Világ Gyalogló Napot is.

A szívbetegektől az asztmásokig nagyon sok emberen segít ez a mozgásforma. Művelői pedig most azoknak szeretnének segíteni, akik a legkiszolgáltatottabbak: a beteg gyermekeknek, ezért csatlakoztak a Bátor Tábor Élménykülönítményéhez, és adományokat gyűjtenek a gyerekeknek.

„A kitűzött cél 300 ezer forint, eddig 33 ezer gyűlt össze. Eseményeinken e támogatásért kampányolunk, adományozni az Életkülönítmény oldalon lehet” – tette hozzá a csapatvezető.

„Szeretnénk, ha minél többen csatlakoznának az adományakciónkhoz, hiszen ez olyan jó kezdeményezés. A gyűjtés nyolc hónapig tart, ez idő alatt több túránk is lesz. Ez követően sem maradunk esemény nélkül, hiszen jövőre ünnepeljük a 15. születésnapunkat, és erre több akcióval is készülünk majd” – zárta szavait Karóczkai Magdi.

Aki szeretne többet tudni a Nordic Walkingról, a rendszeres túraalkalmakról, illetve a Bátor tábor támogatásáról, keresse a www.nordicwalkingerd.hu oldalt.