Érden is indul a Világ Gyalogló (HÓ)Nap

Érden is indul a Világ Gyalogló (HÓ)Nap

Érd is csatlakozik a Világ Gyalogló (hó)Nap országos versenyhez. Három túra lesz, amelyeken szakértő előadók fognak mesélni a természeti kincsekről, épített örökségünkről, történelmünkről és egyéb érdekességekről.

Érdfm 101.3 – Hallgasd bárhol! Bármikor!

HIRDETÉS

A gyaloglás egészségmegtartó hatásaira hívja fel a figyelmet a Világ Gyalogló Nap, amely keretében egész októberben országszerte több mint száz rendezvényen sétálhatnak, túrázhatnak együtt családok, iskolatársak, baráti társaságok.

A nemzetközi mozgalmat 1992-ben indították útjára, Magyarország 1999-ben lépett a rendező országok sorába. 

A gyaloglás az a mozgásforma, amelyet korra, nemre, edzettségi szintre való tekintet nélkül bárki űzhet, ráadásul társakkal, barátokkal közösen gyakorolva remek időtöltés is.

Mindezeken túl az intenzív gyaloglás kutatásokkal alátámasztva számos pozitív egészségügyi hatással bír: többek között csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát, megelőzhető vele a cukorbetegség, javul az állóképesség, segít a csontritkulás megelőzésében.

A Nordic Walking Érd is csatlakozott a programhoz, három alkalommal hívják az érdieket sétálni.  Október 10-én és 11-én, valamint 17-én. Mindhárom alkalommal délelőtt 9 órakor lesz az indulás.

  • 10-én a Czabai kert – Fundoklia a cél (találkozó: Kőrösi iskola mellett az Aggteleki utcában)
  • 11-én az Érdi-Sóskúti fennsík (találkozó a napközis tábor előtt)
  • 17-én Óváros (találkozó a Termál parkolójában).

Mindhárom alkalomra szeretettel várják a túrázókat és a sétálókat a szervezők. Akik mindhárom alkalmon részt vesznek, a „telepecsételt” részvételi lap mellett egy apróbb ajándékot is kapnak!

További cikkeink

Honnan indult az érdi nordic walking közösség? Miért nem igaz, hogy ez csak az idősebbek sportja? Tényleg meg lehet mozgatni ezzel a botos sétával a

További cikkeink

Facebook

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Telegram
WhatsApp
Email