Színházi beszélgetések: Rántsuk le a függönyt! Pásztor Erzsi, Kossuth-, Jászai Mari- és Balázs Béla-díjas, érdemes művésszel beszélget Steinkohl Erika

június 17. (hétfő) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Budapesti séták: a Kossuth tér

június 18. (kedd) 9.00 – találkozó a Metró kijáratánál

A részvételhez regisztráció szükséges, van még néhány hely!

Társasjáték- és kártyaklub

június 18. (kedd) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Demencia Kávézó: A demencia-gondozás támogatása digitális jóléti eszközökkel, eszközbemutatóval egybekötve

június 18. (kedd) 17.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Légy világjáró Érden!

Senior gyaloglóklub: Séta a Dunaparton, a magasparton vagy Ófaluban

 június 19. (szerda) 9.00 – találkozó a Termálfürdő előtt

Senior könyvklub: Oravecz Imre – A rög gyermekei 2. A kaliforniai fürj

június 19. (szerda) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Mesterségem címere: Mindent a gyerekekért tettem – Kistamás Erzsébet játéktervező és -készítő előadása

június 19. (szerda) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Rendszeres mozgásos programok:

Tartásjavító torna

A gyakorlatokat álló helyzetben, lassú mozgással kell végezni, melyek a jó egészségi állapot megőrzésére, a test karbantartására és a regenerálására fókuszálnak. (A tornát cipő nélkül végezzük, ezért a fázósak készüljenek dupla zoknival!)

Figyelem! A torna nem végezhető szédüléses betegség vagy gyulladásos állapot esetén!

minden kedden 9.00-től a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)

Senior gerincjóga

minden szerdán 10.45 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.) – az AdniJóga Alapítvány támogatásával

minden csütörtökön 10.00 és 11.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.), jó idő esetén az Érdi Galéria (Alsó utca 2.) kertje

3-1-2 meridiántorna

minden kedden 8.00-tól és pénteken 14.00-tól a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)

minden kedden és szerdán 9.00-tól a Szepes Gyula Művelődési Központban

Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.