Tartásjavító torna
minden kedden 9.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

A gyakorlatokat álló helyzetben, lassú mozgással kell végezni, melyek a jó egészségi állapot megőrzésére, a test karbantartására és a regenerálására fókuszálnak. (A tornát cipő nélkül végezzük, ezért a fázósak készüljenek dupla zoknival!)

Figyelem! A torna nem végezhető szédüléses betegség vagy gyulladásos állapot esetén!

Zenés hétfők: Az operaház fantomjától a Mamma miáig – musicalslágerek az European operett művészeinek előadásában – Teltház!
február 19. (hétfő) 13.30 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Demencia Kávézó
február 20. (kedd) 17.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Viselkedésváltozások, kihívást jelentő gondozási szituációk és praktikus tanácsok kezelésükhöz

Programsorozatunk keretében minden hónapban más szemszögből közelítjük meg a betegséget, szakemberek nyújtanak segítséget, adnak tanácsot a demenciával élőknek, családtagjaiknak és az érdeklődőknek. Az előadás után kávéval, teával várjuk a résztvevőket és lehetőség nyílik beszélgetésre, tapasztalatcserére is.

Társasjáték- és kártyaklub
február 20. (kedd) 10.00-12.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Senior gerincjóga
minden szerdán 10.45 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.) – az AdniJóga Alapítvány támogatásával
minden csütörtökön 10.00 és 11.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Senior könyvklub: John Williams – Stoner
február 21. (szerda) 10.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Kutasd a múltat! Családfakutatás a Magyar Nemzeti Levéltár munkatársaival – 2. alkalom
február 21. (szerda) 14.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ

A 3 alkalmas előadás-sorozaton való részvételhez előzetes regisztráció szükséges!

3-1-2 meridiántorna
minden kedden 8.00-tól és pénteken 14.00-tól a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)
minden kedden és szerdán 9.00-tól a Szepes Gyula Művelődési Központban

Minden program ingyenes az érdi 65 év felettieknek. A programokra előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik.