idoslogo4_220420

A gerincjógától az internetig

idoslogo4_220420

A gerincjógától az internetig

Jövő héten is folytatódnak az Idősen, aktívan Érden projekt ingyenes programjai, a Szepes szervezésében.

Érdfm 101.3 – Hallgasd bárhol! Bármikor!

HIRDETÉS

Júniusban még számos programmal, eseménnyel várják az időseket, majd a nyári szünet után, szeptemberben folytatódnak az érdi szenior rendezvények.

Június második hetében az alábbi programokhoz tudnak csatlakozni az érdeklődők (előzetes regisztráció nem szükséges, kivéve, ha ezt külön jelzik):

 

3-1-2 meridiántorna

Június 7. (kedd) 8.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Június 7. (kedd) 9.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Június 8. (szerda) 9.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

 

Senior gerincjóga

A torna célja a test egészségének helyreállítása, annak megőrzése, elsősorban a tartóizmok megerősítésével. Könnyű, ülő vagy álló helyzetben végzett gyakorlatokból, relaxációból és légzőgyakorlatokból áll, melyet idősek is biztonsággal végezhetnek.

Június 8. (szerda) 10.00 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.)

Június 9. (csütörtök) 10.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

 

Előadások a számítógép és internet biztonságos használatáról

Van még pár szabad hely a Parkvárosi Közösségi Házban csütörtökönként tartott számítógép- és internethasználati előadásokra. Jelentkezni itt lehet, a képzés szervezői elérhetőek a 06-70-515-2093-as telefonszámon.

További cikkeink

További cikkeink

Az Érdi Kincses Óvoda és Tagóvodái pályázatot hirdet köznevelési foglalkoztatotti jogviszony keretében óvodai dajka
Az Érdi Kincses Óvoda és Tagóvodái pályázatot hirdet köznevelési foglalkoztatotti jogviszony keretében pedagógiai asszisztens

Facebook

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Telegram
WhatsApp
Email