Tollas: egy bronzot hozott az ob

Tollas: egy bronzot hozott az ob

Az Érdi VSE hat tollaslabdázója volt érdekelt a budapesti Hodos Tamás Tollaslabdacsarnokban rendezett U11-es, U15-ös és U19-es országos bajnokságon, ahol az U11-es Dancs Olivér révén egy bronzérmet szerzett a szakosztály.

Érdfm 101.3 – Hallgasd bárhol! Bármikor!

HIRDETÉS

A legkisebbeknél Dudás Vanessza és Dancs Olivér, az eggyel nagyobbaknál Schvirján Zsófia és Zsarnai Marcell, a legidősebbeknél pedig Györgylőrincz Krisztina és Kis-Kasza Miklós vett részt a korosztályos ob-n. A kisebbek csupán az elmúlt néhány hétben kezdték meg a felkészülést, ám erőtől duzzadva Dudás Vanessza és Dancs Olivér is remekelt mezőnyében, miután előbbi ötödik, utóbbi harmadik helyen zárta korosztályát.

A nagyobbak is remekül kezdték az ob-t, hiszen az U15-ösöknél Schvirján Zsófia és Zsarnai Marcell, az U19-eseknél Kis-Kasza Miklós is megnyerte csoportját a nyitónapon, míg Győrgylőrincz Krisztina egyből a főtáblán kezdett. A második nap viszont már nem sikerült úgy az érdieknek, miután Györgylőrincz a 32, Kis-Kasza a 16, Schvirján és Zsarnai a 8 között búcsúzott. Ezek mellett Kis-Kasza Miklós az OSC-s Kollár Tamással a negyeddöntőig jutott.

„Három hónapja jöttem a csapathoz, mint edző és leigazolt játékos. A kezdetekkor Kis-Kasza Miklóssal találkoztam és dolgoztunk együtt. A munka során felmértem a játéktudását, kiemelkedő képessége a pályán való mozgásban már az elején megmutatkozott. Közösen tűztük ki feladatként a technikai tudásának fejlesztését, a berögzült helytelen mozdulatok kijavítását és az erőnlét fokozását – emlékezett vissza az elmúlt hónapokban elvégzett munkára Kőrösi Ágnes, játékos-edző. „Másfél hónap elteltével csatlakozott hozzánk Schvírján Zsófia, Zsarnai Marcell és pár hete Györgylőrincz Krisztina. Célom az volt, hogy egy összetartó csapattá formálódjunk. Az edzéseken nagyon fontos az egymásra figyelés. A feladatokat forgószínpad szerűen végezzük, ezért a munkában tartani kell a tempót, lazítani nem lehet, mert akkor a másiknak nem jól megy a labda, nem tud megfelelően mozogni. Másrészt az iramot fokozni kell, mert versenyhelyzetben a játék pörög és ezt bírni kell. Az összekovácsolódáshoz hétvégenként erőnléti edzés csapatprogramokat szerveztem, közös lépcsőzés, futás, bringázás. Úgy érzem, és a versenyen is tapasztalható volt a mindenki egyért és egy mindenkiért szellem. Egymást biztatták a pálya szélén, közös volt az öröm és a bánat is” – hangsúlyozta Kőrösi Ágnes.

„Az országos bajnokság volt az első komoly megmérettetésük, amióta együtt dolgozunk. Az edzések után a közös nyújtásnál mindig beszélgetünk, ki hogyan érezte magát és hogyan ítélte meg a saját és a másik munkáját. Én is elmondtam a véleményemet, kinél milyen fejlődést látok, de volt olyan is, amikor nem dicséretet kaptak tőlem, mert nem voltam megelégedve a teljesítménnyel. A játékos fejlődése függ az edzések minőségétől és gyakoriságától, de ezzel nem egyenes arányban alakul, növekszik. A tollaslabda nagyon összetett játék. Fizikálisan megerőltető, hiszen a pályán gyorsan kell mozogni, a labda 260 km/h repül, és a két szett hossza átlagban 30-40 perces, persze, ha három szettes akkor nyilván hosszabb is lehet. Én 1 óra 10 percet voltam pályán Lianne Tan ellen, amit meg is nyertem. Nagyon kell figyelni, be kell látni a pályát és előre kell néhány ütést tervezni, ha én ezt ütöm, akkor az ellenfél így tudja visszaadni a labdát, amiből én pontot tudok szerezni. Természetesen fontos a technikai tudás is, az ütés fajták ismerete, az, hogy melyik ütésre milyen válasz jön. Fontos a pontosság, az ütés erőssége és a leérkezés helyének kiszámítása és még sorolhatnám. A versenyzőket arra kértem, hogy azokat az ütéselemeket, amiket gyakoroltunk használják. Figyeljenek a pályán, lássam a küzdést és a játék örömét az arcukon és ha hozni tudják a meccset, az nagyon király lesz mindannyiunknak. Mindezeket megtapasztalhattam az ob-n, gyorsaságban lekörözték az ellenfeleiket, labdatartásuk is sokat javult, összességében szépen teljesítettek” – értékelte az országos bajnokságot Kőrösi Ágnes, aki a közelgő, szeptember 5-én és 6-án rendezendő pécsi U13-as és U17-es országos bajnokságra hangolja versenyzőit.

„Rövid az idő, és van feladat bőven. A napi két technikai edzés és heti 2-3 alkalommal beiktatott erőnléti edzés mellett nagyon fontos a mentális felkészülés is. Ez utóbbira fordítok nagyobb figyelmet. Fontos megérteni azt a tényt, és ezt próbálom nekik közvetíteni, hogy minden fejben dől el. Tudatosuljon bennük, hogy technikailag es erőnlétben felkészültek, higgyenek a képességeikben. Az önbizalom építése lesz most hangsúlyos, bízzanak magukban, abban, hogy képesek győzni. Bízzanak bennem, hogy láhttps://erdmost.hu/wp-content/uploads/2021/06/business-blog-session-cover-img-03.jpg bennük a fejlődést és fogadják el tőlem, amikor azt mondom, hogy meg tudják csinálni” – fűzte hozzá.

További cikkeink

További cikkeink

Érd MJV Igazgatási és Hatósági Főosztály/ Hatósági Osztály pályázatot hirdet Közszolgálati jogviszony (Kttv.) keretében
Molnár Regina megfestette, amit kéthetes, fájdalmas kórházi tartózkodása során az ablakból látott, amit most

Facebook

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Telegram
WhatsApp
Email