{"id":9955,"date":"2020-10-28T12:25:00","date_gmt":"2020-10-28T12:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.erdmost.hu\/2020\/10\/28\/erezzuk-hogy-elunk\/"},"modified":"2020-10-28T12:25:00","modified_gmt":"2020-10-28T12:25:00","slug":"erezzuk-hogy-elunk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/2020\/10\/28\/erezzuk-hogy-elunk\/","title":{"rendered":"\u201e\u00c9rezz\u00fck, hogy \u00e9l\u00fcnk!\u201d"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-bothttps:\/\/erdmost.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/business-blog-session-cover-img-03.jpg:11px\">Az\u00f3ta st\u00edlust \u00e9s \u00e9letm\u00f3dot v\u00e1ltott, vid\u00e9kre k\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt, belek\u00f3stolt a vend\u00e9gl\u00e1t\u00e1sba is. Mag\u00e1npraxis helyett j\u00f3 ideje az orsz\u00e1got j\u00e1rja, \u00e9s el\u0151ad\u00e1sokkal pr\u00f3b\u00e1lja felr\u00e1zni a b\u00faval b\u00e9lelt, negat\u00edv, pesszimista hallgat\u00f3s\u00e1got. Csernus Imre pszichi\u00e1ter m\u00falt h\u00e9ten a Szepes Gyula M\u0171vel\u0151d\u00e9si K\u00f6zpontban j\u00e1rt, ahol megpr\u00f3b\u00e1lt r\u00e1venni benn\u00fcnket arra, hogy \u00e9lj\u00fcnk sz\u00edvb\u0151l. De el\u0151tte m\u00e9g besz\u00e9lgett\u00fcnk egy kicsit.<\/p>\n<p><strong>M\u00e1r j\u00f3 p\u00e1r k\u00e9rd\u00e9st feltettem, de mindegyikre t\u0151mondatokban, enerv\u00e1ltan, kelletlen\u00fcl v\u00e1laszol. Biztos, hogy akar interj\u00fat adni?<\/strong><\/p>\n<p>Nem vagyok enerv\u00e1lt. Tudja, el\u0151ad\u00e1s el\u0151tt h\u00e1romnegyed \u00f3r\u00e1val lemegyek alf\u00e1ba. Elvagyok, mint a bef\u0151tt.<\/p>\n<p><strong>Egy bef\u0151ttel besz\u00e9lgetek?<\/strong><\/p>\n<p>Abszol\u00fat. Most nincs kr\u00edzis, minek https:\/\/erdmost.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/business-blog-session-cover-img-03.jpgboljak?<\/p>\n<p><drupal-entity data-caption=\"fot\u00f3: Draskovics \u00c1d\u00e1m\" data-embed-button=\"image_embed\" data-entity-embed-display=\"view_mode:media.embed_image_into_article\" data-entity-embed-display-settings=\"\" data-entity-type=\"media\" data-entity-uuid=\"bd94e7ac-dc3f-46bd-b201-dd8df0dfe92f\" data-langcode=\"hu\"><\/drupal-entity><\/p>\n<p><strong>Annak idej\u00e9n nemcsak a pszichol\u00f3gusr\u00f3l alkotott szokv\u00e1nyos k\u00e9pet rajzolta \u00fajra, de Bev\u00e1llalja? c\u00edm\u0171 m\u0171sor\u00e1val \u00faj sz\u00f3t is alkotott. Mi a s\u00falya annak az igek\u00f6t\u0151nek?<\/strong><\/p>\n<p>Az csak a marketing r\u00e9sze volt.<\/p>\n<p><strong>Nem tudom elhinni, hogy nem jelentett enn\u00e9l t\u00f6bbet.<\/strong><\/p>\n<p>Akkoriban nem azzal foglalkoztam, mi a m\u0171sor c\u00edme. Az\u00e9rt kezdtem el ezt az eg\u00e9szet, mert azt \u00e9rz\u00e9keltem, a legt\u00f6bb ember nagyon fontos \u00e9rzelmi t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9gekkel sincs tiszt\u00e1ban. Az eg\u00e9sz m\u0171sornak az volt a c\u00e9lja, hogy felh\u00edvja az emberek figyelm\u00e9t fontos dolgokra. A bev\u00e1llalod sz\u00f3 mindennek csak j\u00e1rul\u00e9kos eleme volt.<\/p>\n<p><strong>Nemr\u00e9g egy interj\u00faban visszautas\u00edtotta, amikor kiab\u00e1l\u00f3 pszichi\u00e1ternek titul\u00e1lt\u00e1k. Pedig \u00edgy ismerte meg anno az eg\u00e9sz orsz\u00e1g: cinikus, olykor vulg\u00e1ris, provokat\u00edv, megmondja a frank\u00f3t.<\/strong><\/p>\n<p>Nem azt mondtam, hogy nem vagyok ilyen. Azt mondtam, tudok ilyen lenni, ha sz\u00fcks\u00e9ges.<\/p>\n<p><strong>V\u00e1ltozott az attit\u0171dje?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c1talak\u00edtottam.<\/p>\n<p><strong>Hogyan?<\/strong><\/p>\n<p>A kiab\u00e1l\u00e1ssal sok embernek sok gondja van, mert bizonyos \u00e9lethelyzetekben ennek elszenved\u0151je volt. Amikor erre r\u00e1j\u00f6ttem, humoros, bizonyos szempontb\u00f3l cinikus st\u00edlust vettem f\u00f6l, meg\u0151rizve mondand\u00f3m l\u00e9nyeg\u00e9t.<\/p>\n<p><strong>Visszavett a provok\u00e1ci\u00f3b\u00f3l?<\/strong><\/p>\n<p>Ugyan\u00fagy tudok provokat\u00edv lenni, de tettem p\u00e1r \u00f3vint\u00e9zked\u00e9st.<\/p>\n<p><strong>Mint p\u00e9ld\u00e1ul?<\/strong><\/p>\n<p>Az el\u0151ad\u00e1sok el\u0151tt el\u0151szeretettel hangs\u00falyozom, hogy akinek nem inge, ne vegye mag\u00e1ra.<\/p>\n<p><drupal-entity data-caption=\"fot\u00f3: Draskovics \u00c1d\u00e1m\" data-embed-button=\"image_embed\" data-entity-embed-display=\"view_mode:media.embed_image_into_article\" data-entity-embed-display-settings=\"\" data-entity-type=\"media\" data-entity-uuid=\"debcecab-8cd2-44db-90b9-11423475ec2d\" data-langcode=\"hu\"><\/drupal-entity><\/p>\n<p><strong>A m\u00e9diaszerepl\u00e9s, amely el\u00e9g sok\u00e1ig tartott, mit v\u00e1ltoztatott mag\u00e1n?<\/strong><\/p>\n<p>Egy\u00e1ltal\u00e1n nem tartott sok\u00e1ig. Az akkori Viasaton febru\u00e1rt\u00f3l m\u00e1jusig ment a m\u0171sor, azt\u00e1n sokat ism\u00e9telt\u00e9k.<\/p>\n<p><strong>Mi\u00e9rt maradt abba?<\/strong><\/p>\n<p>Megpr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k bulv\u00e1ros\u00edtani, \u00e9n meg nem egyeztem bele.<\/p>\n<p><strong>De m\u00e1r azt is t\u00f6bben lebulv\u00e1rozt\u00e1k, mag\u00e1t meg k\u00f3klernek nevezt\u00e9k.<\/strong><\/p>\n<p>Engem ez sosem zavart. Tudom, mit mi\u00e9rt csin\u00e1ltam.<\/p>\n<p><strong>Mi volt a legeml\u00e9kezetesebb visszajelz\u00e9s?<\/strong><\/p>\n<p>P\u00e1r h\u00f3napja ment a m\u0171sor, m\u00e9g a Lip\u00f3ton dolgoztam, \u00e9ppen \u00fcgyeletes voltam, amikor odaj\u00f6tt hozz\u00e1m egy k\u00e9tkezi munk\u00e1s, olyan negyvenes pasi lehetett. Mondta, hogy rendszeresen n\u00e9zi ezt a sorozatot, majd v\u00e1zolta a saj\u00e1t sztorij\u00e1t, hogy van egy hatvanvalah\u00e1ny \u00e9ves \u00e9desapja, aki otthagyta az \u00e9desanyj\u00e1t egy m\u00e1sik h\u00f6lgy miatt. V\u00e9g\u00fcl azt k\u00e9rdezte: az \u00e9desany\u00e1mnak ez a helyzet most lelki kr\u00edzis? Ilyen kifejez\u00e9seket nem szokott haszn\u00e1lni egy nyolc \u00e1ltal\u00e1nost v\u00e9gzett ember. Pedig ez volt a c\u00e9l, hogy \u0151 \u00e9s a hozz\u00e1 hasonl\u00f3k meg\u00e9rts\u00e9k, mi\u00e9rt fontos \u00e9rzelmi szempontb\u00f3l a feln\u00f6v\u00e9s, a konfliktusok nyugodt megbesz\u00e9l\u00e9se. Hogy mit jelent kimondani, mennyi az \u00e9n felel\u0151ss\u00e9gem ebben. Sz\u00f3val ez sokkal fontosabb visszajelz\u00e9s volt, mint hogy r\u00f3lam valaki azt \u00e1ll\u00edtotta, k\u00f3kler vagyok.<\/p>\n<p><drupal-entity data-caption=\"fot\u00f3: Draskovics \u00c1d\u00e1m\" data-embed-button=\"image_embed\" data-entity-embed-display=\"view_mode:media.embed_image_into_article\" data-entity-embed-display-settings=\"\" data-entity-type=\"media\" data-entity-uuid=\"0cb1c35b-d11d-4d8e-bb27-ada8050640d9\" data-langcode=\"hu\"><\/drupal-entity><\/p>\n<p><strong>Ha j\u00f3l tudom, 11 \u00e9ve vid\u00e9ken \u00e9l, 4-5 \u00e9ve abbahagyta a mag\u00e1npraxist. El\u0151ad\u00e1sokat tart szerte az orsz\u00e1gban, k\u00f6zben Egerben van egy Depreszsz\u00f3 nev\u0171 k\u00e1v\u00e9z\u00f3ja, Noszvajon Csend\u00fcl\u0151 n\u00e9vre hallgat\u00f3 vend\u00e9gh\u00e1za, r\u00e1ad\u00e1sul az Almagyar \u00c9rseki Birtok t\u00e1rstulajdonosa is. Ez a v\u00e1lt\u00e1s hogyan j\u00f6tt?<\/strong><\/p>\n<p>M\u00e1r fiatal orvosk\u00e9nt \u00e9szrevettem, hogy amikor a koll\u00e9g\u00e1k id\u0151s\u00f6dnek, bek\u00f6vetkezik a ki\u00e9g\u00e9s. Akkor csak azt fogalmaztam meg magamnak, nem szeretn\u00e9k ilyen lenni. A t\u00f6bbi egyszer\u0171 matek. Ha naponta le\u00fcl\u00f6k nyolc emberrel besz\u00e9lgetni, az hetente negyven, havonta 160, \u00e9vente k\u00e1b\u00e9 1800, ha 10 h\u00f3nappal sz\u00e1molunk. Felismertem, hogy mivel az id\u0151 m\u00falik, sokkal fontosabb olyan emberekhez eljutni, akikn\u00e9l bizonyos konfliktusok m\u00e9g ki sem alakultak. Akkor kezdtem el\u0151ad\u00e1sokat tartani. Ha egy h\u00e9ten tartok k\u00e9t vagy h\u00e1rom el\u0151ad\u00e1st (m\u00e9g a Covid el\u0151tt), akkor egy h\u00f3napban cirka 3500 emberhez el tudok jutni.<\/p>\n<p><strong>Anno mi\u00e9rt lett pszichi\u00e1ter?<\/strong><\/p>\n<p>Engem d\u00e9lvid\u00e9kik\u00e9nt mindig nagyon zavart, hogy amikor elj\u00f6v\u00f6k az anyaorsz\u00e1gba, sok negat\u00edv, peszszimista, b\u00faval b\u00e9lelt embert tal\u00e1lok. Egy d\u00e9lvid\u00e9kinek ez nagyon furcsa \u00e9rz\u00e9s volt. Akkor eld\u00f6nt\u00f6ttem, ha tudok megold\u00e1st, elmondom, \u00e9s mindent megteszek, hogy v\u00e1ltoztassak ezen.<\/p>\n<p><strong>Mekkora ennek a mel\u00f3nak a hat\u00e9konys\u00e1ga?<\/strong><\/p>\n<p>Egy-k\u00e9t gener\u00e1ci\u00f3. \u00c9n m\u00e1r nem fogom megtudni, mennyire volt hat\u00e9kony. De nem is az az \u00e9rdekes.<\/p>\n<p><strong>A mai \u00e9rdi el\u0151ad\u00e1s mott\u00f3ja: \u201eSzerintem az ember legnagyobb aj\u00e1nd\u00e9ka, hogy kez\u00e9be veheti a sors\u00e1t. Amikor a sz\u00edv\u00fcnk hangj\u00e1ra hallgatunk, \u00e9s azt \u00e9rezz\u00fck, hogy mosolygunk \u00e9s tele vagyunk szenved\u00e9llyel.\u201d Ellens\u00e9g\u00fcnk az agyunk?<\/strong><\/p>\n<p>Nem az agyunk az ellens\u00e9g\u00fcnk, hanem az \u00e9rz\u00e9sekre val\u00f3 hallgat\u00e1s. Azt nem merj\u00fck megtenni.<\/p>\n<p><strong>Hogyan lehet ezt a k\u00e9t szerv\u00fcnket \u00f6sszehangolni, hogy megfelel\u0151 d\u00f6nt\u00e9seket hozzunk?<\/strong><\/p>\n<p>Nem az a l\u00e9nyeg, hogy j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9seket hozzunk.<\/p>\n<p><strong>Hanem?<\/strong><\/p>\n<p>Hogy \u00e9rezz\u00fck, hogy \u00e9l\u00fcnk. A hal\u00e1lt\u00f3l f\u00e9l\u00fcnk jobban vagy att\u00f3l, hogy nem \u00e9lt\u00fcnk? A hal\u00e1l csak annak a szimb\u00f3luma, hogy az \u00e9letemnek v\u00e9ge lesz. Annak a jelk\u00e9pe, hogy ott volt el\u0151tt\u00fcnk az a sok lehet\u0151s\u00e9g, amiket kurv\u00e1ra nem mert\u00fcnk megl\u00e9pni. V\u00e9gs\u0151 soron a f\u00e9lelem dermeszt meg benn\u00fcnket? Az akad\u00e1lyoz meg benn\u00fcnket a fejl\u0151d\u00e9sben, a meg\u00fajul\u00e1sban.<\/p>\n<p><strong>Hogyan szabadulhatunk meg a f\u00e9lelmeinkt\u0151l?<\/strong><\/p>\n<p><drupal-entity data-caption=\"fot\u00f3: Draskovics \u00c1d\u00e1m\" data-embed-button=\"image_embed\" data-entity-embed-display=\"view_mode:media.embed_image_into_article\" data-entity-embed-display-settings=\"\" data-entity-type=\"media\" data-entity-uuid=\"25f6ae00-6ef9-444f-afa0-cad4e05e5891\" data-langcode=\"hu\"><\/drupal-entity><\/p>\n<p>Az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s annak elfogad\u00e1sa \u00e9s hangos kommunik\u00e1l\u00e1sa, hogy f\u00e9lek. Vagyis a tudatoss\u00e1g. \u00c9s ami a legfontosabb: fokozatoss\u00e1g. A legt\u00f6bb ember az\u00e9rt bukik el konfliktusainak megold\u00e1s\u00e1ban, mert a legnagyobbat kezdi el menedzselni, abba viszont egy\u00e9rtelm\u0171en belet\u00f6rik a bicsk\u00e1ja.<\/p>\n<p><strong>Mi a tudatoss\u00e1g?<\/strong><\/p>\n<p>Az, hogy \u00e9rzem a pillanatot. P\u00e9ld\u00e1ul \u00e9n most \u00e9rzem, hogy a jobb farpof\u00e1mon \u00fcl\u00f6k, \u00e9s az sokkal nagyobb nyom\u00e1ssal b\u00edr, mint az ellenkez\u0151. \u00c9rzem a talpamat. K\u00f6zben pedig benne vagyok ebben a besz\u00e9lget\u00e9sben.<\/p>\n<p><strong>A v\u00edrushelyzet mit hozott ki \u00f6nb\u0151l?<\/strong><\/p>\n<p>A Lip\u00f3ton is \u00e1lland\u00f3 kr\u00edzishelyzetben \u00e9ltem, ez m\u00e1r nem oszt, nem szoroz. J\u00f6tt a Covid, lemondt\u00e1k az \u00f6sszes el\u0151ad\u00e1somat m\u00e1rciusban. Mondtam a feles\u00e9gemnek, figyelj, bab\u00e1m, ha megkapjuk ezt a v\u00edrust, akkor meggy\u00f3gyulunk. M\u00e1snap kiment\u00fcnk a kertbe dolgozni. S\u00fct\u00f6tt a tavaszi nap, r\u00fcgyeztek a f\u00e1k, mi\u00e9rt \u00e9reztem volna magam rosszul?<\/p>\n<p><strong>Nulla f\u00e9lelem att\u00f3l, hogy elkapja, \u00e9s l\u0151ttek a k\u00e1v\u00e9z\u00f3nak meg a kertnek?<\/strong><\/p>\n<p>De h\u00e1t nem ez egy feln\u0151tt ember \u00e9let\u00e9nek a r\u00e9sze? Hogy tudja, b\u00e1rmikor meghalhat, \u00e9s ez nem jelent gondot? Tudja, mi\u00e9rt van beszarva ilyen sok ember?<\/p>\n<p><strong>Mi\u00e9rt?<\/strong><\/p>\n<p>A hal\u00e1lt\u00f3l ijedtek meg, a hal\u00e1ltudat felszak\u00edtott mindenkiben egy nagyon er\u0151s kollekt\u00edv \u00e9lm\u00e9nyt, hogy val\u00f3j\u00e1ban rutinb\u00f3l \u00e9l. Aki tudatosan kondicion\u00e1lja mag\u00e1t az \u00faj dolgokra, az nem szarik be, hanem azt mondja, n\u00e9zz\u00fck meg, mit tud a Covid \u00e9s mit tudok \u00e9n.<\/p>\n<p><strong>Vagyis auhttps:\/\/erdmost.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/business-blog-session-cover-img-03.jpgat\u00e1k vagyunk?<\/strong><\/p>\n<p>A legt\u00f6bb ember csak fogyaszt. Nem azt a foglalkoz\u00e1st \u0171zi, amiben hisz, nem azzal az \u00e9rzelmi t\u00f6lt\u00f6tts\u00e9ggel \u00e9l, amit szeretne. V\u00e1gyakozik, de nem tesz meg \u00e9rte mindent, hogy val\u00f3ra is v\u00e1ltsa. Nem \u00e9l.<\/p>\n<p><strong>Ezekkel az el\u0151ad\u00e1sokkal megmondja a frank\u00f3t, hogyan tudunk ezen a tehetetlens\u00e9gen v\u00e1ltoztatni?<\/strong><\/p>\n<p>Aj\u00e1nlatokat teszek. Legfrissebb k\u00f6nyvem, ami egy h\u00f3nap m\u00falva jelenik meg, szint\u00e9n err\u0151l sz\u00f3l. Nem v\u00e9letlen\u00fcl adtam neki a F\u0151nix c\u00edmet. Azt a k\u00e9rd\u00e9st j\u00e1rom k\u00f6rbe benne, k\u00e9pesek vagyunk-e meg\u00fajulni.<\/p>\n<p><strong>K\u00e9pesek vagyunk r\u00e1?<\/strong><\/p>\n<p>Nagyon is.<\/p>\n<p><drupal-entity data-caption=\"fot\u00f3: Draskovics \u00c1d\u00e1m\" data-embed-button=\"image_embed\" data-entity-embed-display=\"view_mode:media.embed_image_into_article\" data-entity-embed-display-settings=\"\" data-entity-type=\"media\" data-entity-uuid=\"c8cc2e65-7ec2-49b1-8b3c-6c03a1a21902\" data-langcode=\"hu\"><\/drupal-entity><\/p>\n<p><strong>Kollekt\u00edve ezt nem nagyon \u00e9rzem. S\u0151t, mintha egyre rosszabb lenne a helyzet ezen a b\u00faval baszott Magyarorsz\u00e1gon, ahol a hatalom korl\u00e1tozza a sajt\u00f3szabads\u00e1got, vesz\u00e9lyezteti az egyetem auton\u00f3mi\u00e1j\u00e1t (l\u00e1sd SZFE). Az m\u00e1r csak hab a tort\u00e1n, hogy D\u00far\u00f3 D\u00f3ra ledar\u00e1l egy szerinte k\u00e1ros mesek\u00f6nyvet. Van ezekr\u0151l v\u00e9lem\u00e9nye?<\/strong><\/p>\n<p>Van egy arab sz\u00f3l\u00e1smond\u00e1s: a kuty\u00e1k ugatnak, a karav\u00e1n halad. Szabad orsz\u00e1gban \u00e9lni azt jelenti, hogy nagyon sokf\u00e9le v\u00e9lem\u00e9ny megform\u00e1l\u00e1sa enged\u00e9lyezett. A hatalom tegye azt, amiben hisz, \u00e9n meg teszem azt, amiben \u00e9n hiszek.<\/p>\n<p><strong>Nagyon \u00fagy t\u0171nik, egyre kisebb az es\u00e9ly\u00fcnk arra, hogy szabadon gondolkodjunk, \u00e9s azt el is mondjuk.<\/strong><\/p>\n<p>Kinek felel az egy\u00e9n val\u00f3j\u00e1ban?<\/p>\n<p><strong>\u00d6nmag\u00e1nak.<\/strong><\/p>\n<p>Csakis.<\/p>\n<p><strong>Amikor el\u0151ad\u00e1st tart egy-egy v\u00e1rosban, k\u00edv\u00e1ncsi arra, vajon milyen k\u00f6z\u00f6ns\u00e9gre sz\u00e1m\u00edthat? P\u00e9ld\u00e1ul itt, \u00c9rden?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9rd Budapest agglomer\u00e1tuma, kv\u00e1zi ugyanaz, mint Budapest. Az emberek itt is \u00e9pp\u00fagy racion\u00e1lisan g\u00fcz\u00fclnek, \u00e9rzelmi szempontb\u00f3l meg nem teljesednek ki. Vannak az orsz\u00e1gnak olyan v\u00e1rosai, melyek m\u00e9g enn\u00e9l is kem\u00e9nyebb helyek. Ahol az \u00e9rzelmi konfliktusokra val\u00f3 nyitotts\u00e1g nagyon alacsony, \u00e9s ott igaz\u00e1n nagyok a bajok. Olyankor \u00e9rzem, na itt gatyafelk\u00f6t\u00e9s lesz, mert annyira nem nyitottak az emberek.<\/p>\n<p><strong>Sokkal vastagabb falat kell \u00e1tt\u00f6rni?<\/strong><\/p>\n<p>A fal \u00e1tt\u00f6r\u00e9se mindig izgalmas.<\/p>\n<p><strong>Mi a v\u00e9gs\u0151 c\u00e9l?<\/strong><\/p>\n<p>Hogy megszerezz\u00fck a bels\u0151 b\u00e9k\u00e9nket.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cinikus, vulg\u00e1ris, provokat\u00edv, megmondja a frank\u00f3t \u2013 \u00edgy ismerte meg anno az eg\u00e9sz orsz\u00e1g. Interj\u00fa Csernus Imr\u00e9vel. <\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"cikk_cimkek":[159,10],"content_flags":[350],"content_icons":[],"class_list":["post-9955","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erdmost","cikk_cimkek-interju","cikk_cimkek-portre","content_flags-erdekes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9955"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9955\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9955"},{"taxonomy":"cikk_cimkek","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cikk_cimkek?post=9955"},{"taxonomy":"content_flags","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_flags?post=9955"},{"taxonomy":"content_icons","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_icons?post=9955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}