Az egyens\u00faly gyermektorn\u00e1val – ahogy az a nev\u00e9ben is benne van – a picik egyens\u00faly\u00e9rz\u00e9k\u00e9t fejleszti Csaba, de emellett, vagy ink\u00e1bb ezzel egy\u00fctt, sz\u00e1mos pozit\u00edv hat\u00e1sa is van: jav\u00edtja a kombin\u00e1ci\u00f3s-koordin\u00e1ci\u00f3s \u00e9s az \u00f6sszpontos\u00edt\u00f3 k\u00e9szs\u00e9geket, harmoniz\u00e1lja a bal-jobb agyf\u00e9lteke m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, er\u0151s\u00edti a m\u00e9lyen fekv\u0151 tart\u00f3izmokat (ami nagyon hasznos lesz ahhoz, hogy elb\u00edrja a gyermek az iskolat\u00e1sk\u00e1t, mire megkezdi az iskol\u00e1t), seg\u00edt az \u00edr\u00e1sk\u00e9szs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1ban, a helyes l\u00e9gz\u00e9s elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ban, valamint mag\u00e1ra \u00e9s m\u00e1sokra is figyelni. <\/p>\n
Az egyens\u00faly gyakorlatok mellett azonban m\u00e9g sz\u00e1mos m\u00e1s feladattal, j\u00e1t\u00e9kkal k\u00e9sz\u00fcl ezekre az alkalmakra Csaba, aki az \u00e1ltala elsaj\u00e1t\u00edtott j\u00f3ga, shaolin kung-fu, gerinctorna, reiki, s\u0151t, zen\u00e9l\u00e9s eszk\u00f6zeit mind pr\u00f3b\u00e1lja hasznos\u00edtani valamilyen m\u00f3don. Csin\u00e1lnak egyens\u00faly gyakorlatokat, ut\u00e1nozz\u00e1k az \u00e1llatok mozg\u00e1s\u00e1t (gyerekj\u00f3ga \u00e1szan\u00e1kat gyakorolnak), fel kell ismerni\u00fck \u00e1llathangokat a gyerk\u0151c\u00f6knek, j\u00e1tszanak \u00e1llatb\u00e1bokkal, \u00e9nekelnek, zen\u00e9lnek, relax\u00e1lnak, v\u00e9g\u00fcl szeretetk\u00f6rt alkotnak, \u00e9s m\u00e9g hosszan lehetne folytatni a sort.<\/p>\n
– A mozg\u00e1s, a finommotorika, a kreativit\u00e1s – mind azt szolg\u00e1lja, hogy m\u00e9g a figyelemzavaros is figyelni fog. Hatunk testre \u00e9s l\u00e9lekre is egyszerre. Az \u00f3r\u00e1kon igyekszem \u00e9rt\u00e9ket k\u00f6zvet\u00edteni, \u00e9s k\u00f6zben a szeretetnyelvet haszn\u00e1lni, minden gyermeket a saj\u00e1t szeretetnyelv\u00e9n megsz\u00f3l\u00edtani. Nekem a gyerekek a sz\u00edv\u00fcgyem. Ismerni kell a szeretetnyelv\u00fcket. A gyerekek mindent megmutatnak, nek\u00fcnk feln\u0151tteknek kell tiszt\u00e1ban lenni ezekkel. Egyszer megk\u00e9rdezt\u00e9k, hogy melyik szeretetnyelv az, amire a legink\u00e1bb sz\u00fcks\u00e9ge van a gyerekeknek. A min\u0151s\u00e9gi id\u0151. Ne csod\u00e1lkozzunk azon, hogy ennyi figyelemzavaros gyerek van, hiszen mi magunk sem figyel\u00fcnk saj\u00e1t magunkra, a t\u00e1rsunkra, senkire sem. Akkor mi\u00e9rt v\u00e1rjuk, hogy a gyerek\u00fcnk ne legyen figyelemzavaros? Nem akarom ezzel a sz\u00fcl\u0151ket hib\u00e1ztatni, \u00e9n is sz\u00fcl\u0151 vagyok, \u00e9s \u00e9n is hib\u00e1ztam sokszor, de pr\u00f3b\u00e1ljunk meg tudatosabb sz\u00fcl\u0151k lenni – tan\u00e1csolja Csaba, aki egy fitneszguru nagy vihart kavart vide\u00f3j\u00e1ra reag\u00e1lva m\u00e9g elmondta:<\/p>\n
– Az asszonyainkat szeretni \u00e9s tisztelni kell. Ha a teste alapj\u00e1n szeretem, az az eleje, az a szerelem. Egy id\u0151 ut\u00e1n viszont egyre m\u00e9lyebbre megyek, tartalmat keresek. Indi\u00e1ban \u00fagy tartj\u00e1k, hogy az asszonyaink kez\u00e9ben vannak a gyermekeink \u00e9s a j\u00f6v\u0151nk. Az anyuk\u00e1k ugyanis kulcsfontoss\u00e1g\u00fa szerepet t\u00f6ltenek be: fel kell t\u00f6lteni\u00fck a gyerekek \u00e9rzelmi tankjait 3-5 \u00e9ves korukig, mert ebb\u0151l fognak \u00e9lni azt\u00e1n eg\u00e9sz \u00e9let\u00fckben. Ut\u00e1na m\u00e1r k\u00e9s\u0151. \u00c9n az\u00e9rt tudok adni, az\u00e9rt van mib\u0151l adnom, mert nekem ezt akkor felt\u00f6lt\u00f6tt\u00e9k, megadt\u00e1k.<\/p>\n
Csonka Csaba az egyens\u00faly gyermektorna m\u00f3dszereir\u0151l oktat\u00f3knak \u00e9s sz\u00fcl\u0151knek is rendszeresen tart tanfolyamokat. Err\u0151l \u00e9s az egyens\u00faly gyermektorn\u00e1r\u00f3l az \u00c9rd FM 101.3 K\u00f6zt\u00fcnk marad c\u00edm\u0171 magazinj\u00e1ban fog besz\u00e9lni r\u00e9szletesen febru\u00e1r 1-j\u00e9n, 15 \u00f3r\u00e1t\u00f3l. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Csonka Csaba t\u00e1rnoki gyermekj\u00f3ga-oktat\u00f3 t\u00edz \u00e9ve dolgozta ki az egyens\u00faly gyermektorna alapjait, amit ma m\u00e1r nemcsak \u00c9rden \u00e9s k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n, hanem orsz\u00e1gszerte sz\u00e1mos \u00f3vod\u00e1ban, iskol\u00e1ban haszn\u00e1lnak. De mi\u00e9rt \u00e9s mire j\u00f3 ez a m\u00f3dszer? Hogyan hat a testi egyens\u00faly a lelkire? Csonka Csab\u00e1val besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"cikk_cimkek":[8,25],"content_flags":[350],"content_icons":[],"class_list":["post-6010","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erdmost","cikk_cimkek-eletmod","cikk_cimkek-mindennapok","content_flags-erdekes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6010\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6010"},{"taxonomy":"cikk_cimkek","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cikk_cimkek?post=6010"},{"taxonomy":"content_flags","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_flags?post=6010"},{"taxonomy":"content_icons","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_icons?post=6010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}