{"id":5398,"date":"2019-12-03T11:13:58","date_gmt":"2019-12-03T11:13:58","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.erdmost.hu\/2019\/12\/03\/iden-lehet-kergetni-krampuszt\/"},"modified":"2019-12-03T11:13:58","modified_gmt":"2019-12-03T11:13:58","slug":"iden-lehet-kergetni-krampuszt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/2019\/12\/03\/iden-lehet-kergetni-krampuszt\/","title":{"rendered":"Id\u00e9n is lehet kergetni a krampuszt"},"content":{"rendered":"
Muk Andr\u00e1s\u00e9k m\u00e1r t\u00f6bb \u00e9ve szervezik meg a gyerekek sz\u00e1m\u00e1ra a kacagva kocog\u00e1st a Mikul\u00e1ssal \u00e9s a krampusszal, amire id\u00e9n december 4-\u00e9n, szerd\u00e1n ker\u00fcl majd sor. 18:30-kor a f\u0151t\u00e9ren tart egy kis bemeleg\u00edt\u00e9st a gyerekeknek a krampusz, azt\u00e1n 18:45 k\u00f6r\u00fcl \u00e9rkezik meg a Mikul\u00e1s hozz\u00e1juk az \u00c9szaki-sarkr\u00f3l, aki sz\u00e9toszt egy kis szaloncukrot is a kicsiknek \u00e9s nagyoknak, hogy biztosan legyen el\u00e9g energi\u00e1juk a kocog\u00e1shoz. Ehhez k\u00e9rik a szervez\u0151k, hogy a sz\u00fcl\u0151k hozzanak magukkal p\u00e1r mar\u00e9k szaloncukrot.<\/p>\n
Muk Andr\u00e1s R\u00f3ka \u00e9s a t\u00f6bbi BSI fut\u00f3nagyk\u00f6vet \u00e9v k\u00f6zben is a mozg\u00e1s, azaz a fut\u00e1s n\u00e9pszer\u0171s\u00edt\u00e9s\u00e9n dolgozik. Mint azt R\u00f3ka mondja, \u00c9rdnek nagyon j\u00f3 adotts\u00e1gai vannak ahhoz, hogy ennek a mozg\u00e1sform\u00e1nak h\u00f3doljon az ember \u00e9s sok szeretettel v\u00e1rnak szerdai, illetve vas\u00e1rnapi edz\u00e9seikre minden mozogni v\u00e1gy\u00f3t, ak\u00e1r a kezd\u0151ket is, hiszen van sz\u00e1mukra is k\u00fcl\u00f6n csoportjuk.<\/p>\n