A Sz\u00fcl\u0151k iskol\u00e1ja els\u0151 alkalm\u00e1n a m\u00falt h\u00e9ten Varga L\u00e1szl\u00f3n\u00e9 G\u00e9czi Barbara, a Pest Megyei Pedag\u00f3giai Szakszolg\u00e1lat \u00c9rdi Tagint\u00e9zm\u00e9ny\u00e9nek igazgat\u00f3helyettese adott tan\u00e1csokat az \u00e9rdekl\u0151d\u0151knek arra vonatkoz\u00f3an, mire kell odafigyelni az iskol\u00e1ba ker\u00fcl\u0151 gyermekek eset\u00e9ben (is). A mozg\u00e1sterapeuta-gy\u00f3gypedag\u00f3gus a megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 alv\u00e1s \u00e9s testmozg\u00e1s, valamint az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s mellett a sz\u00e1m\u00edt\u00e1stechnikai eszk\u00f6z\u00f6k vesz\u00e9lyeire is felh\u00edvta a r\u00e9sztvev\u0151k figyelm\u00e9t.<\/p>\n
Az alv\u00e1ssal kapcsolatban hangs\u00falyozta, hogy a 6-7 \u00e9ves gyermeknek m\u00e9g napi 11-12 \u00f3ra, a 12 \u00e9ves gyereknek pedig 10-11 \u00f3ra az alv\u00e1ssz\u00fcks\u00e9glete.<\/p>\n
– Az alv\u00e1s ideje alatt termel\u0151dnek olyan hormonok, amelyek felel\u0151sek a napi \u00e9lm\u00e9nyek feldolgoz\u00e1s\u00e1\u00e9rt, de ha nincs megfelel\u0151 alv\u00e1smennyis\u00e9g, akkor ezek felhalmoz\u00f3dhatnak, \u00e9s szorong\u00e1st, depresszi\u00f3t is okozhatnak. Emellett az alv\u00e1snak abban is hangs\u00falyos szerepe van, hogy r\u00f6gz\u00fcljenek azok az eml\u00e9knyomok, amik nap k\u00f6zben \u00e9rik a gyermeket \u2013 tette hozz\u00e1 Barbara.<\/p>\n
Az \u00e9tkez\u00e9sr\u0151l sz\u00f3lva kiemelte a gy\u00f3gypedag\u00f3gus, hogy term\u00e9szetesen nagyon fontos, hogy az min\u00e9l v\u00e1ltozatosabb legyen, \u00e9s sok gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, z\u00f6lds\u00e9get, rostot tartalmazzon, ugyanakkor fontos azt is tudni, hogy ma m\u00e1r \u2013, ahogy azt kutat\u00e1sok kimutatt\u00e1k – sokkal kevesebb vitamin \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyag tartalma van a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6knek \u00e9s z\u00f6lds\u00e9geknek, ez\u00e9rt ezeket p\u00f3tolni kell valamilyen form\u00e1ban.<\/p>\n
– Emellett fontos, hogy a gyerekek m\u00e1r eg\u00e9szen pici kort\u00f3l, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az \u00f3vod\u00e1s \u00e9let sor\u00e1n, megfelel\u0151 mozg\u00e1smennyis\u00e9get kapjanak az idegrendszer optim\u00e1lis fejl\u0151d\u00e9s\u00e9hez \u2013 emelte ki a mozg\u00e1sterapeuta.<\/p>\n
Barbara \u00fagy l\u00e1tja, hogy ehhez k\u00e9pest sajnos keveset mozognak a gyermekek, sokat \u00fclnek sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p, tablet, tv el\u0151tt, aminek sz\u00e1mos k\u00e1ros hat\u00e1sa bizony\u00edtott.<\/p>\n
– Nagyon hi\u00e1nyzik a gyermekek \u00e9let\u00e9b\u0151l az, hogy 3 dimenzi\u00f3ban, manipulat\u00edv m\u00f3don tapasztalj\u00e1k meg a vil\u00e1got. Ma a szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9gek nagy r\u00e9sze egyre ink\u00e1bb 2 D-ben zajlik, ami miatt az agyter\u00fcletek t\u00f6red\u00e9ke aktiv\u00e1l\u00f3dik. A mozg\u00e1s elengedhetetlen felt\u00e9tele annak, hogy tudjanak t\u00e9rben t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dni, ir\u00e1nyokat differenci\u00e1lni, tudjanak t\u00e1vols\u00e1got becs\u00fclni, tiszt\u00e1ban legyenek \u00f6nmaguk fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9vel, tests\u00e9m\u00e1jukkal. S\u0151t, a mozg\u00e1s a besz\u00e9dfejl\u0151d\u00e9st \u00e9s a k\u00e9s\u0151bb kialakul\u00f3 szimbolikus meg\u00e9rt\u00e9st is befoly\u00e1solja \u2013 emelte ki a tagint\u00e9zm\u00e9ny igazgat\u00f3helyettese.<\/p>\n
A sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pekkel, t\u00e9v\u00e9n\u00e9z\u00e9ssel kapcsolatban a gy\u00f3gypedag\u00f3gus arra h\u00edvta fel a figyelmet, hogy ezek \u00e1ltal t\u00falzott mennyis\u00e9g\u0171 vizu\u00e1lis inger \u00e9ri a gyermekeket.<\/p>\n
– Kimutatt\u00e1k, hogy ha k\u00e9t h\u00f3napon kereszt\u00fcl napi k\u00e9t \u00f3r\u00e1t n\u00e9z t\u00e9v\u00e9t a gyermek, akkor az szorong\u00e1st id\u00e9zhet el\u0151 benne. A t\u00falzott vizu\u00e1lis ingerek feldolgoz\u00e1sa befoly\u00e1solja az idegrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t \u2013 magyar\u00e1zta Barbara, aki hozz\u00e1tetette: – Az elektronikai j\u00e1t\u00e9kok \u00e9s eszk\u00f6z\u00f6k f\u00fcgg\u0151s\u00e9get okozhatnak, f\u0151leg azokn\u00e1l a gyerekekn\u00e9l, akiknek kudarc\u00e9lm\u00e9ny\u00fck, tanul\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9g\u00fck van. \u0150k ezzel kompenz\u00e1lnak, egy\u00fattal annyira hozz\u00e1szokhatnak ezekhez, hogy az elszakad\u00e1s, korl\u00e1toz\u00e1s komoly probl\u00e9m\u00e1t fog jelenteni sz\u00e1mukra.<\/p>\n
Az iskolakezd\u00e9s megv\u00e1ltoztathatja sok csal\u00e1d otthoni napi rutinj\u00e1t is, de a szak\u00e9rt\u0151 szerint arra ilyenkor is oda kell figyelni, hogy min\u0151s\u00e9gi id\u0151t t\u00f6lts\u00fcnk egy\u00fctt a gyermek\u00fcnkkel.<\/p>\n
– Sok feladata van a sz\u00fcl\u0151nek iskolakezd\u00e9skor, de a legfontosabb az, hogy tov\u00e1bbra is ott legyen a gyermeke mellett lelkileg, figyeljen r\u00e1 \u00e9s legyen id\u0151 a gyermek\u00e9re \u2013 z\u00e1rta szavait Barbara.<\/p>\n
A Sz\u00fcl\u0151k iskol\u00e1j\u00e1nak legk\u00f6zelebb \u00f3r\u00e1j\u00e1ra janu\u00e1rban fognak becsengetni a K\u0151r\u00f6siben. Az el\u0151ad\u00e1ssorozat mindk\u00e9t f\u0151szervez\u0151je az iskola pedag\u00f3gusa: Nagyn\u00e9 Bal\u00e1zs Gabriella \u00e9s Albertn\u00e9 L\u00e1posi Ildik\u00f3. A tan\u00e1rok k\u00e9rd\u00e9semre kifejtett\u00e9k, a c\u00e9ljuk az, hogy mindennapi k\u00e9rd\u00e9sekhez \u00e9s probl\u00e9m\u00e1khoz ny\u00fajtsanak haszn\u00e1lhat\u00f3 seg\u00edts\u00e9get szak\u00e9rt\u0151k megh\u00edv\u00e1s\u00e1val. Azt tervezik, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 alkalmakon a tanul\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gekr\u0151l \u00e9s a diszfunkci\u00f3kr\u00f3l lesz sz\u00f3.<\/p>\n
Varga L\u00e1szl\u00f3n\u00e9 G\u00e9czi Barbara az \u00c9rd Fm 101.3 hallgat\u00f3inak is hasznos tan\u00e1csokat adott a t\u00e9m\u00e1val kapcsolatban. Az interj\u00fat itt is meg tudja hallgatni:<\/p>\n