{"id":50815,"date":"2022-11-06T11:03:34","date_gmt":"2022-11-06T10:03:34","guid":{"rendered":"https:\/\/erdmost.hu\/?p=50815"},"modified":"2022-11-06T11:03:34","modified_gmt":"2022-11-06T10:03:34","slug":"forro-homok-es-iskolapad-a-strandkezi-kiralyno-mindennapjai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/2022\/11\/06\/forro-homok-es-iskolapad-a-strandkezi-kiralyno-mindennapjai\/","title":{"rendered":"Forr\u00f3 homok \u00e9s iskolapad – a strandk\u00e9zi-kir\u00e1lyn\u0151 mindennapjai"},"content":{"rendered":"

Az \u00e9rdi Landi Gabriella az OVB Beach Girls tagjak\u00e9nt megnyerte a portug\u00e1liai n\u0151i strandk\u00e9zilabda Bajnokok Torn\u00e1j\u00e1t (err\u0151l a Playoff-ban besz\u00e9lgetett vele<\/a> Pecsuv\u00e1cz P\u00e9ter koll\u00e9g\u00e1nk), \u00e9s \u00f6v\u00e9 lett a legjobb v\u00e9d\u0151 j\u00e1t\u00e9kosnak j\u00e1r\u00f3 k\u00fcl\u00f6nd\u00edj is. Gabival a kezdetekr\u0151l, no meg a munk\u00e1s h\u00e9tk\u00f6znapokr\u00f3l besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/strong><\/p>\n

Mikor kezdett k\u00e9zilabd\u00e1zni?
\n<\/strong><\/p>\n

Az \u00c9RD csapat\u00e1ban nevelkedtem, nyolc \u00e9ves korom \u00f3ta k\u00e9zilabd\u00e1zom. Ez n\u00e1lunk csal\u00e1di hagyom\u00e1ny, apuk\u00e1m is k\u00e9zizett fiatal kor\u00e1ban, \u00e9s a n\u0151v\u00e9rem is ezt a sportot v\u00e1lasztotta. M\u00e1r pici koromban is j\u00e1rtam az \u00c9RD meccseire. Most nem saj\u00e1t sz\u00ednekben j\u00e1tszom, mert a csapatom k\u00f6lcs\u00f6nadott a Szent Istv\u00e1n SE-nek.<\/p>\n

Nem volt neh\u00e9z a v\u00e1lt\u00e1s?
\n<\/strong><\/p>\n

J\u00f3l \u00e9rzem magam a Szent Istv\u00e1nn\u00e1l. Az\u00e9rt d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk \u00edgy, mert t\u00f6bb j\u00e1t\u00e9klehet\u0151s\u00e9ghez jutok. Az edz\u00e9sek mellett tanulok, a Testnevel\u00e9si Egyetem rekre\u00e1ci\u00f3szervez\u00e9s \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s szak\u00e1ra j\u00e1rok. Ez m\u00e1r a harmadik \u00e9vem. Szeretn\u00e9k tov\u00e1bbmenni hum\u00e1nkineziol\u00f3gi\u00e1ra, azt\u00e1n majd megl\u00e1tjuk, mit hoz a j\u00f6v\u0151.<\/p>\n

Mit sz\u00f3ltak az el\u00e9rt sikereihez az \u00e9vfolyamt\u00e1rsai? Gondolom, tudnak r\u00f3la.<\/strong><\/p>\n

Levelez\u0151 szakra j\u00e1rok, \u00edgy csak a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalakon gratul\u00e1ltak.<\/p>\n

A tanul\u00e1s mellett hogy k\u00e9sz\u00fclt fel a strandk\u00e9zi vil\u00e1gversenyre?
\n<\/strong><\/p>\n

Nem az egyetemmel volt neh\u00e9z \u00f6sszeegyeztetni, hanem a teremk\u00e9zivel, hiszen mindennap edz\u00fcnk, van, hogy k\u00e9tszer is. \u00cdgy nem f\u00e9r bele az, hogy napk\u00f6zben kimenj\u00fcnk a homokra egy kicsit mozogni. De az\u00e9rt, amikor nem volt meccs, megoldottuk.<\/p>\n

Mennyiben m\u00e1s a homokos p\u00e1ly\u00e1n edzeni, mint a teremben?
\n<\/strong><\/p>\n

Nagyon. J\u00f3l meger\u0151s\u00edt, mert a fut\u00e1s sokkal nehezebb, mint a csarnokban.
\n<\/strong><\/p>\n

R\u00e1ad\u00e1sul nincs tet\u0151 a versenyz\u0151k feje felett, a homok forr\u00f3 vagy \u00e9pp hideg\u2026
\n<\/strong><\/p>\n

\u00cdgy van. Sokszor a nap \u00fagy felmeleg\u00edti a talajt, hogy alig lehet r\u00e1l\u00e9pni. Szerencs\u00e9re a nagyobb versenyeken \u00f6nt\u00f6z\u0151rendszerrel locsolj\u00e1k fel a p\u00e1ly\u00e1t a meccsek k\u00f6z\u00f6tt. \u00c9s akkor is j\u00e1tszani kell, amikor esik az es\u0151. De ez sem \u00e1ll\u00edt meg.
\n<\/strong><\/p>\n

A neh\u00e9zs\u00e9gek ut\u00e1n besz\u00e9lj\u00fcnk a sz\u00e9ps\u00e9gekr\u0151l is\u2026
\n<\/strong><\/p>\n

Nekem ment\u00e1lisan nagyon sokat seg\u00edt a strandk\u00e9zilabda, tudok bel\u0151le er\u0151t mer\u00edteni, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lom a tapasztalatokat, eredm\u00e9nyeket kamatoztatni a k\u00e9zilabd\u00e1ban is. J\u00f3l kieg\u00e9sz\u00edti egym\u00e1st a k\u00e9t sport.<\/p>\n

Hogyan kezdett strandk\u00e9zilabd\u00e1zni?
\n<\/strong><\/p>\n

Tizenk\u00e9t \u00e9ves koromban ad\u00f3dott a lehet\u0151s\u00e9g, hogy elmenjek egy kiv\u00e1laszt\u00f3napra – \u00e9s ottragadtam. \u00c9vekig k\u00e9sz\u00fcltem a junior v\u00e1logatottal T\u00f6r\u00f6kszentmikl\u00f3son, \u00e9s t\u00f6bb vil\u00e1gversenyen is r\u00e9szt vettem vel\u00fck. Miut\u00e1n ki\u00f6regedtem, beh\u00edvtak a feln\u0151tt v\u00e1logatottba is.<\/p>\n

Eml\u00e9kszik m\u00e9g a kezdetekre?<\/strong><\/p>\n

Nagyon neh\u00e9z volt, mert gyerekk\u00e9nt nem voltak komolyabb versenyeink, csak az edz\u00e9sek. Erre persze sz\u00fcks\u00e9g volt, hiszen el kellett saj\u00e1t\u00edtani a k\u00e9zilabd\u00e1t\u00f3l elt\u00e9r\u0151 szab\u00e1lyokat. Eml\u00e9kszem, el\u0151sz\u00f6r milyen neh\u00e9z volt futni a homokban. M\u00e9gis mag\u00e1val ragadott. A m\u00e9rk\u0151z\u00e9seket pedig nagyon v\u00e1rtam. Ez a k\u00e9zilabd\u00e1n\u00e1l sincs m\u00e1sk\u00e9pp, minden j\u00e1t\u00e9kos a meccset v\u00e1rja, de a strandk\u00e9zilabd\u00e1n\u00e1l ez m\u00e9g ink\u00e1bb \u00edgy van.<\/p>\n

Mi\u00e9rt? Ennyire m\u00e1sok a szab\u00e1lyok?
\n<\/strong><\/p>\n

Igen. Egy meccs k\u00e9tszer t\u00edz perc, \u00e9s ha az els\u0151 szettet az egyik csapat, a m\u00e1sodikat pedig az ellenf\u00e9l nyeri, sz\u00e9tl\u00f6v\u00e9sre ker\u00fcl sor. A pontoz\u00e1s is m\u00e1s.
\n<\/strong><\/p>\n

Meddig lehet csin\u00e1lni ezt a sportot?
\n<\/strong><\/p>\n

Mint a teremk\u00e9zilabd\u00e1t. \u00c9s \u00e9n min\u00e9l tov\u00e1bb szeretn\u00e9m. Nagyon j\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyeim vannak, \u00e9s az el\u00e9rt sikerek sokat hozz\u00e1tesznek az \u00e9letemhez.<\/p>\n

A sikereken k\u00edv\u00fcl mit ad a sport egy fiatal sz\u00e1m\u00e1ra?<\/strong><\/p>\n

Al\u00e1zatra tan\u00edt. \u00c9s \u00f6nismeretre. Amit a sportban megtapasztalok, tanulok, azt az \u00e9letem t\u00f6bb ter\u00fclet\u00e9n is tudom kamatoztatni. A k\u00e9zilabda nagyon sok mindent adott nekem, \u00e9s csod\u00e1latos \u00e9rz\u00e9s ott \u00e1llni a dobog\u00f3n, de a legfontosabbak az emberi kapcsolatok, az, hogy csapatban j\u00e1tszhatom.<\/p>\n

Hogy l\u00e1tja, a kitart\u00e1sa annak az eredm\u00e9nye, hogy sportol, vagy eleve kell ez a tulajdons\u00e1g ahhoz, hogy sikeres legyen?<\/strong><\/p>\n

Kezdetben, am\u00edg m\u00e9g nem j\u00f6nnek az eredm\u00e9nyek, magunkb\u00f3l kell mer\u00edten\u00fcnk az er\u0151t, de ut\u00e1na m\u00e1r a sikerek is motiv\u00e1lnak. \u00dagy gondolom, a saj\u00e1t, bels\u0151 er\u0151 \u00e9s az eredm\u00e9nyek adta kitart\u00e1s egyar\u00e1nt fontos.<\/p>\n

Mennyit tud pihenni? Ny\u00e1ron volt ideje egy kicsit kikapcsol\u00f3dni?<\/strong><\/p>\n

Az edz\u00e9sek miatt csak egy h\u00e9t pihen\u0151 jutott, de ez nem volt gond – nagyon szeretek k\u00e9zilabd\u00e1zni.<\/p>\n

Hamarosan itt a sz\u00fclet\u00e9snapja. V\u00e1gyik valamire az arany\u00e9rem ut\u00e1n? <\/strong><\/p>\n

Ez a gy\u0151zelem maga egy aj\u00e1nd\u00e9k.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Landi Gabriella tizenk\u00e9t \u00e9ves kora \u00f3ta strandk\u00e9zilabd\u00e1zik, sorra hozza az eredm\u00e9nyeket, de a kezdet neki sem volt k\u00f6nny\u0171.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":50366,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[463,461,462,465,460],"cikk_cimkek":[1515,1485,9,768],"content_flags":[],"content_icons":[],"class_list":["post-50815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fontos","category-jobbfent","category-kiemelt","category-sport","category-top","cikk_cimkek-beach-girls","cikk_cimkek-landi-gabriella","cikk_cimkek-sport","cikk_cimkek-strandkezilabda"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50815"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50817,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50815\/revisions\/50817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50815"},{"taxonomy":"cikk_cimkek","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cikk_cimkek?post=50815"},{"taxonomy":"content_flags","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_flags?post=50815"},{"taxonomy":"content_icons","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_icons?post=50815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}