Az orsz\u00e1gos tisztif\u0151orvos az Orsz\u00e1gos Meteorol\u00f3giai Szolg\u00e1lat el\u0151rejelz\u00e9se alapj\u00e1n, figyelembe v\u00e9ve a Nemzeti N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi K\u00f6zpont aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1t a cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k \u00e9jf\u00e9lig \u00e9rv\u00e9nyben l\u00e9v\u0151 harmadfok\u00fa h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1st j\u00falius 4-e h\u00e9tf\u0151 \u00e9jf\u00e9lig meghosszabb\u00edtja az orsz\u00e1g eg\u00e9sz ter\u00fclet\u00e9re vonatkoz\u00f3an.<\/p>\n
A tart\u00f3s h\u0151s\u00e9g megterheli az eg\u00e9szs\u00e9ges szervezet is, de k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen vesz\u00e9lyeztettet helyzetben vannak a kisgyermekek, az id\u0151sek, valamint a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gben szenved\u0151k.\u00a0 K\u00e1nikul\u00e1ban a szok\u00e1sosn\u00e1l nagyobb mennyis\u00e9g\u0171 v\u00edzre van sz\u00fcks\u00e9ge a szervezetnek, ez\u00e9rt a\u00a0Nemzeti N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi K\u00f6zpont\u00a0<\/b>\u00e9s a\u00a0BM Orsz\u00e1gos Katasztr\u00f3fav\u00e9delmi F\u0151igazgat\u00f3s\u00e1g<\/b>\u00a0azt k\u00e9ri a lakoss\u00e1gt\u00f3l, hogy a nagy melegben fogyasszanak t\u00f6bb folyad\u00e9kot, lehet\u0151s\u00e9g szerint vizet. A d\u00e9li \u00f3r\u00e1kban semmik\u00e9ppen ne tart\u00f3zkodjanak a t\u0171z\u0151 napon.<\/p>\n
A k\u00e1nikul\u00e1t h\u00e9tv\u00e9geken egyre t\u00f6bben t\u00f6ltik v\u00edzparton. A ny\u00e1ri napokon 11-15 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt extr\u00e9m magas az UV-sug\u00e1rz\u00e1s, ez\u00e9rt nagyon fontos, hogy ebben az id\u0151szakban ker\u00fclj\u00e9k a napoz\u00e1st. Ha nem tudnak \u00e1rny\u00e9kba h\u00faz\u00f3dni, viseljenek lehet\u0151leg feh\u00e9r sapk\u00e1t vagy sz\u00e9les karim\u00e1j\u00fa kalapot, hossz\u00fa ujj\u00fa, feh\u00e9r pamutinget. A szem v\u00e9delme \u00e9rdek\u00e9ben hordjanak UV-sz\u0171r\u0151s lencs\u00e9t, napszem\u00fcveget. Gondoskodjanak a b\u0151r\u00fck v\u00e9delm\u00e9r\u0151l, mindig a b\u0151rt\u00edpusunknak legink\u00e1bb megfelel\u0151 f\u00e9nyv\u00e9d\u0151t haszn\u00e1ljanak. Napoz\u00e1st k\u00f6vet\u0151en h\u0171ts\u00e9k le magukat, miel\u0151tt a v\u00edzbe menn\u00e9nek, felhev\u00fclt testtel ne ugorjanak a v\u00edzbe. V\u00e1rand\u00f3s any\u00e1k csak m\u00e9rt\u00e9kkel tart\u00f3zkodjanak a napon, ha testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00fck t\u00falzottan felmelegszik, az k\u00e1ros lehet a baba eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re.<\/p>\n
Fokozott \u00f3vatoss\u00e1ggal vezessenek az aut\u00f3val k\u00f6zleked\u0151k, vigyenek magukkal t\u00f6bb, lehet\u0151leg h\u0171t\u00f6tt folyad\u00e9kot. M\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny percre se hagyj\u00e1k a gyermekeket, h\u00e1zi kedvenceket a parkol\u00f3 aut\u00f3ban! Ha b\u00e1rki napon \u00e1ll\u00f3 aut\u00f3ban hagyott gyermeket vagy h\u00e1zi\u00e1llatot l\u00e1t, azonnal h\u00edvja a 112-es seg\u00e9lyh\u00edv\u00f3 sz\u00e1mot.<\/p>\n