A tanfolyam sor\u00e1n seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtanak a tudatos felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9shez, ami cs\u00f6kkenti az ismeretlent\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelmet, a szorong\u00e1st, seg\u00edti a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g pozit\u00edv meg\u00e9l\u00e9s\u00e9t, a vaj\u00fad\u00e1s k\u00f6nnyebb lefoly\u00e1s\u00e1t, a pozit\u00edv sz\u00fcl\u00e9s\u00e9lm\u00e9nyt, az anya-magzat-apa kapcsolat kialakul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n
A csoportos foglalkoz\u00e1s el\u0151nye, hogy a kismam\u00e1k megoszthatj\u00e1k egym\u00e1ssal tapasztalataikat, \u00e9s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gre is lelhetnek.<\/p>\n
A program helysz\u00edne a Dr. Romics L\u00e1szl\u00f3 Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Int\u00e9zm\u00e9ny, a foglalkoz\u00e1sokat k\u00e9thetente kedden 17-t\u0151l 19. \u00f3r\u00e1ig tartj\u00e1k, \u00edgy azok is el tudnak j\u00f6nni, akik dolgoznak. A tanfolyamot Bogn\u00e1r Krisztina v\u00e9d\u0151n\u0151, lakt\u00e1ci\u00f3s szaktan\u00e1csad\u00f3, Cs\u00f6rg\u0151 Andrea, perinat\u00e1lis szaktan\u00e1csad\u00f3 \u00e9s dr. Kun Judit, orvos, IBCLC lakt\u00e1ci\u00f3s szaktan\u00e1csad\u00f3 vezeti, felv\u00e1ltva.<\/p>\n
A kilenc alkalom egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl, de nem k\u00f6telez\u0151 minden foglalkoz\u00e1son r\u00e9szt venni, b\u00e1rmikor lehet csatlakozni. J\u00f3, ha a sz\u00fcl\u0151p\u00e1r egy\u00fctt j\u00f6n.<\/p>\n
A program:<\/p>\n
Szeptember 17. – Az a 9 h\u00f3nap<\/strong> \u2013 V\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g alatti testi \u00e9s lelki \u00e1talakul\u00e1s; Relax\u00e1ci\u00f3s gyakorlatok (Bogn\u00e1r Krisztina)
\nOkt\u00f3ber 1. – Hol j\u00f3 sz\u00fclni? Kivel j\u00f3 sz\u00fclni?<\/strong> Seg\u00edt\u0151k \u00e9s szerep\u00fck a sz\u00fcl\u00e9sn\u00e9l (orvos, sz\u00fcl\u00e9szn\u0151, d\u00fala); Az apa jelenl\u00e9te (Cs\u00f6rg\u0151 Andrea)
\nOkt\u00f3ber 15. – Mire j\u00f3 a szoptat\u00e1s?<\/strong> Fontos-e egy\u00e1ltal\u00e1n a szoptat\u00e1s a „korszer\u0171 t\u00e1pszerek” kor\u00e1ban? Milyen funkci\u00f3i vannak a szoptat\u00e1snak? Milyen hat\u00e1ssal van a kisbaba \u00e9s az \u00e9desanya eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re? \u00d6sszef\u00fcgg-e a t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s \u00e9s a gondoz\u00e1s? Kinek j\u00f3, ha szoptatunk? (Kun Judit)
\nOkt\u00f3ber 29. – Van itt valaki?<\/strong> Kapcsolatfelv\u00e9tel a magzattal; Vizsg\u00e1latok, mi mi\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nik? Mit szabad \u00e9s mit nem? Mozg\u00e1s v\u00e1rand\u00f3san, intim torna, l\u00e9gz\u0151 gyakorlatok; Relax\u00e1ci\u00f3 (Bogn\u00e1r Krisztina)
\nNovember 12. – Kell, hogy f\u00e1jjon? <\/strong> A sz\u00fcl\u00e9s szakaszai; A vaj\u00fad\u00f3 asszony \u00e9rz\u00e9sei, \u00e9rzetei \u00e9s viselked\u00e9se; F\u00e1jdalom \u00e9s csillap\u00edt\u00e1sa (Cs\u00f6rg\u0151 Andrea)
\nNovember 26. – Kell-e k\u00e9sz\u00fclni a szoptat\u00e1sra?<\/strong> Milyen el\u0151k\u00e9sz\u00fcleteket tehet\u00fcnk a sikeres szoptat\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben? Hogyan befoly\u00e1solja a sz\u00fcl\u00e9s m\u00f3dja a szoptat\u00e1s siker\u00e9t? Mit tehet\u00fcnk a b\u0151s\u00e9ges tejell\u00e1t\u00e1s\u00e9rt? Kell-e edzeni a mellbimb\u00f3t a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g alatt? \u00c9rdemes-e babagondoz\u00e1si k\u00f6nyveket olvasni? Kihez fordulhatunk a k\u00e9rd\u00e9seinkkel? (Kun Judit)
\nDecember 10.<\/strong> – Felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s az anyas\u00e1gra, a baba fogad\u00e1s\u00e1ra<\/strong> \u2013 Babakelengye, sz\u00fcl\u00e9si kelengye; A gyermek\u00e1gyas anya sz\u00fcks\u00e9gletei; Anyak\u00e9nt is n\u0151nek lenni; Relax\u00e1ci\u00f3s gyakorlatok (Bogn\u00e1r Krisztina)
\n2020. janu\u00e1r 7. – Mi t\u00f6rt\u00e9nik a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n? <\/strong>A sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni els\u0151 \u00f3r\u00e1k, az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt kompetenci\u00e1i, hogyan seg\u00edthet\u00fcnk; K\u00f3rh\u00e1zi napok \u00e9s gyermek\u00e1gy; Az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt sz\u00fcks\u00e9gletei: testk\u00f6zels\u00e9g, alv\u00e1sig\u00e9ny (Cs\u00f6rg\u0151 Andrea)
\nJanu\u00e1r 21.<\/strong> – Nekem is menni fog a szoptat\u00e1s! <\/strong> Gyakorlati tudnival\u00f3k a szoptat\u00e1si testhelyzetekr\u0151l \u00e9s a mellre t\u00e9telr\u0151l; Hogyan viselkedik egy \u201cnorm\u00e1l\u201d \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt? Honnan lehet tudni, hogy el\u00e9g anyatejhez jut-e a kisbaba? Hogyan lehet biztos\u00edtani, hogy elegend\u0151 legyen a tej? Hogyan tudjuk fel\u00e9breszteni az alusz\u00e9kony bab\u00e1t? Mihez kezdj\u00fcnk egy s\u00edr\u00f3s csecsem\u0151vel? Hogyan szak\u00edtsunk id\u0151t a h\u00e1zimunk\u00e1ra \u00e9s a t\u00f6bbi csal\u00e1dtagra? Hol kaphatunk seg\u00edts\u00e9get, ha elakadtunk? (Kun Judit)<\/p>\n