A pozit\u00edv pszichol\u00f3gia a tudom\u00e1ny\u00e1gon bel\u00fcl az 1990-es \u00e9vek v\u00e9g\u00e9n indult vil\u00e1g k\u00f6r\u00fcli h\u00f3d\u00edt\u00f3 \u00fatj\u00e1ra azzal, hogy nem azt feszegetik, amiben az egy\u00e9n sikertelen vagy kudarcot vallott, hanem az er\u0151ss\u00e9gekre koncentr\u00e1lnak \u00e9s arra, hogyan lehet ezeket m\u00e9g tov\u00e1bb fejleszteni. A Boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1k Programja \u00e9ppen ebb\u0151l a pszichol\u00f3gi\u00e1b\u00f3l indult ki, \u00e9s egyre t\u00f6bb orsz\u00e1gban vezetik be a tantervbe, itthon is m\u00e1r t\u00f6bb, mint 1000 oktat\u00e1si int\u00e9zm\u00e9nyben tan\u00edtj\u00e1k. Az \u00f3r\u00e1k c\u00e9lja nem az, hogy probl\u00e9mamentes \u00e9letmodellt \u00e1ll\u00edtson a fiatalok el\u00e9, hanem, hogy vez\u00e9rfonalat adjon az iskol\u00e1soknak, hogy k\u00f6nnyebben n\u00e9zzenek szembe a kih\u00edv\u00e1sokkal, k\u00e9pesek legyenek megbirk\u00f3zni a probl\u00e9m\u00e1kkal, megismerj\u00e9k a testi-lelki eg\u00e9szs\u00e9gmegtart\u00e1shoz sz\u00fcks\u00e9ges felt\u00e9teleket.<\/p>\n
<\/p>\n
A szakemberek szerint k\u00e9t fontos t\u00e9nyez\u0151 befoly\u00e1solja jelent\u0151sen a boldogs\u00e1gszint\u00fcnket: a boldogs\u00e1gteremt\u0151 k\u00e9pess\u00e9g \u2013 azoknak a technik\u00e1knak, strat\u00e9gi\u00e1knak a fejletts\u00e9gi szintje, amikkel pozit\u00edv \u00e9lm\u00e9ny\u00e1llapotba hozhatjuk magunkat – \u00e9s a stresszkezel\u00e9s hat\u00e9konys\u00e1ga. Mindkett\u0151 tanulhat\u00f3. A di\u00e1kok j\u00e1t\u00e9kos feladatokkal egy\u00e9nileg, p\u00e1ros vagy csoportos munk\u00e1ban ismerkednek meg a h\u00e1la, a megbocs\u00e1t\u00e1s, az optimizmus gyakorl\u00e1s\u00e1val, a kapcsolatok \u00e1pol\u00e1s\u00e1val, boldog\u00edt\u00f3 j\u00f3 cselekedetekkel, c\u00e9lok kit\u0171z\u00e9s\u00e9vel \u00e9s el\u00e9r\u00e9s\u00e9vel, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1kkal, az apr\u00f3 \u00f6r\u00f6m\u00f6k \u00e9lvezet\u00e9vel \u00e9s a fenntarthat\u00f3 boldogs\u00e1g fogalm\u00e1val.<\/p>\n
<\/p>\n
A boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1k c\u00e9lja, hogy megv\u00e1ltoztassa a negat\u00edv gondolkod\u00e1sm\u00f3dot, \u00e9s a tanul\u00e1sban egy optimista hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st kialak\u00edtson a di\u00e1kok k\u00f6r\u00e9ben, de foglalkozik a tan\u00e1rok j\u00f3l-l\u00e9t\u00e9vel is, \u00e9s igyekszik valamilyen form\u00e1ban a sz\u00fcl\u0151ket is bevonni a programba. Prof. Dr. Bagdy Em\u0151ke, a Boldogs\u00e1g\u00f3ra k\u00f6nyvek t\u00e1rsszerz\u0151je, klinikai szakpszichol\u00f3gus, pszichoterapeuta, a Szeme\u0301lyise\u0301g- e\u0301s Klinikai Pszicholo\u0301giai Tansze\u0301k professor emeritusa azt \u00edrja a programr\u00f3l: „Arra t\u00f6reksz\u00fcnk, hogy a boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1k der\u0171s \u00e9s \u00e9lm\u00e9nygazdag feladatai, j\u00e1t\u00e9kai, valamint gyakorlatai fokr\u00f3l fokra kibontakoztass\u00e1k a der\u0171t \u00e9s \u00e9letszeretetet. Gyermekeink \u00edgy a j\u00f6v\u0151be vetett hittel, b\u00e1tran j\u00e1rj\u00e1k v\u00e9gig a feln\u0151tts\u00e9ghez vezet\u0151 utat, majd boldogs\u00e1gra k\u00e9pes emberr\u00e9 v\u00e1lhatnak.”<\/p>\n
Az \u00c9rdi Bolyai J\u00e1nos \u00c1ltal\u00e1nos Iskol\u00e1ban a 4\/c boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1j\u00e1n j\u00e1rt az \u00c9rd FM 101.3 munkat\u00e1rsa. Hallgassa meg a helysz\u00ednen k\u00e9sz\u00fclt riportot!<\/p>\n