{"id":142722,"date":"2026-08-03T14:12:24","date_gmt":"2026-08-03T12:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/erdmost.hu\/?p=142722"},"modified":"2026-08-03T14:12:24","modified_gmt":"2026-08-03T12:12:24","slug":"biztonsagi-or-mentette-meg-az-idos-asszonyt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/2026\/08\/03\/biztonsagi-or-mentette-meg-az-idos-asszonyt\/","title":{"rendered":"Biztons\u00e1gi \u0151r mentette meg az id\u0151s asszonyt"},"content":{"rendered":"

Az \u00f6nkorm\u00e1nyzat biztons\u00e1gi \u0151re seg\u00edtett vas\u00e1rnap hazajutni egy id\u0151s asszonynak, aki lek\u00e9ste az \u00f3falusi buszj\u00e1ratot \u2013 \u00e9rtes\u00fclt\u00fcnk a V\u00e1rosrend\u00e9szetr\u0151l. Mint megtudtuk, az id\u0151s asszony lemaradt a buszr\u00f3l, \u00e9s nagyon megviselte a v\u00e1rakoz\u00e1s. Az \u00f6nkorm\u00e1nyzat biztons\u00e1gi \u0151re \u00e9szrevette, hogy nincs j\u00f3l, \u00e9s felaj\u00e1nlotta, hogy hazaviszi, \u00edgy az id\u0151s asszonynak nem kellett egy \u00f3r\u00e1t v\u00e1rnia a k\u00f6vetkez\u0151 j\u00e1ratra.<\/p>\n

Ez a seg\u00edts\u00e9g egy komoly rosszull\u00e9tt\u0151l menthette meg az \u00f3falusi h\u00f6lgyet. Nincs az az ember, akit ne viselne meg a tart\u00f3s h\u0151s\u00e9g, de az id\u0151sek kiv\u00e1ltk\u00e9pp vesz\u00e9lyeztettek, t\u00f6bb okb\u00f3l is.<\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3nk illusztr\u00e1ci\u00f3, forr\u00e1s: Magnific<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

M\u00e1r nem m\u0171k\u00f6dik olyan t\u00f6k\u00e9letesen a szervezet\u00fck h\u0151szab\u00e1lyoz\u00f3 mechanizmusa, kevesebbet izzadnak, nem \u00e9rz\u00e9kelik olyan pontosan a k\u00f6rnyezeti h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet, mint fiatalabb korban. A szomj\u00fas\u00e1got is kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rzik. \u00c9s ott vannak m\u00e9g az olyan id\u0151s korra jellemz\u0151 betegs\u00e9gek, mint p\u00e9ld\u00e1ul a magas v\u00e9rnyom\u00e1s, illetve a sz\u00edv-\u00e9rrendszeri probl\u00e9m\u00e1k, esetleges vesem\u0171k\u00f6d\u00e9si \u00e9s anyagcserezavarok, a cukorbetegs\u00e9g, amelyek tov\u00e1bb ronthatj\u00e1k ezt a folyamatot.<\/p>\n

Az \u00c1NTSZ kifejezetten az id\u0151seknek gy\u0171jt\u00f6tt \u00f6ssze hasznos tan\u00e1csokat, a k\u00f6rnyezet megfelel\u0151 h\u0171t\u00e9s\u00e9t\u0151l a fizikai munka aj\u00e1nlott mennyis\u00e9g\u00e9ig. Ezeket r\u00e9szletesen itt olvashatj\u00e1k<\/a>, c\u00edmszavakban mi is \u00f6sszefoglaljuk a legfontosabb tudnival\u00f3kat cikk\u00fcnk alj\u00e1n.<\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3nk illusztr\u00e1ci\u00f3, forr\u00e1s: Magnific<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Kit h\u00edvhatunk, ha baj van?<\/strong><\/p>\n

A legfontosabb tan\u00e1cs az, hogy ne sz\u00e9gyellj\u00fcnk seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni, ha a mindennapok feladatai meghaladj\u00e1k az er\u0151nket. Csal\u00e1dt\u00f3l, szomsz\u00e9dt\u00f3l, szoci\u00e1lis \u00e1gazatt\u00f3l, vagy \u00e9pp az utc\u00e1n egy j\u00e1r\u00f3kel\u0151t\u0151l.<\/p>\n

Sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n az al\u00e1bbi el\u00e9rhet\u0151s\u00e9geken k\u00e9rhet\u00fcnk seg\u00edts\u00e9get:
\nSeg\u00e9lyh\u00edv\u00f3 (\u00e9jjel-nappal): 112
\nV\u00e1rosrend\u00e9szet (8-16 \u00f3r\u00e1ig) \u00e9s Polg\u00e1r\u0151rs\u00e9g (16 – 08 \u00f3r\u00e1ig): 06-80-204-571
\nUtcai szolg\u00e1lat (14 – 22 \u00f3r\u00e1ig):\u00a006-20-328-1009
\nHajl\u00e9ktalansz\u00e1ll\u00f3 (\u00e9jjel-nappal): 06-20-336-8773
\nMenhely diszp\u00e9cserszolg\u00e1lat 24 \u00f3r\u00e1ban: 06-1-338-4186<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3nk illusztr\u00e1ci\u00f3, forr\u00e1s: Magnific<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Az ell\u00e1t\u00f3rendszer fokozottan figyel a vesz\u00e9lyeztetettekre<\/strong><\/p>\n

Az \u00c9rdMostnak Gecse-Simon Orsolya, a Szoci\u00e1lis Gondoz\u00f3 K\u00f6zpont int\u00e9zm\u00e9nyvezet\u0151je elmondta: meger\u0151s\u00edtett\u00e9k azokat a ter\u00fcleteket, ahol vesz\u00e9lyeztetett helyzetben l\u00e9v\u0151kkel foglalkoznak. Legnehezebb helyzetben azok vannak, akik az utc\u00e1n \u00e9lnek, legink\u00e1bb r\u00e1juk f\u00f3kusz\u00e1lnak, de azokat sem hagyj\u00e1k magukra, akik az otthonukban nem tudnak biztons\u00e1gos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket biztos\u00edtani ebben a h\u0151s\u00e9gben. Nekik abban seg\u00edtenek, hogy klimatiz\u00e1lt helyre jussanak.<\/p>\n

A h\u00e1zi seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1sban dolgoz\u00f3k kiemelten odafigyelnek az ell\u00e1t\u00e1si ter\u00fclet\u00fck\u00f6n \u00e9l\u0151 id\u0151sekre, \u00e9s azonnal seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtanak, ha sz\u00fcks\u00e9ges.<\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3: Nagy Bal\u00e1zs<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Az \u00e9rdi polg\u00e1r\u0151r\u00f6k \u00e9vek \u00f3ta seg\u00edtenek a bajba jutottakon, f\u0151leg a t\u00e9li id\u0151szakban, de ny\u00e1ron is fordulhatunk hozz\u00e1juk. P\u00e1lh\u00e1zy Imre eln\u00f6k k\u00e9rd\u00e9s\u00fcnkre elmondta: egyel\u0151re nem \u00e9rkezett jelz\u00e9s a lakoss\u00e1gt\u00f3l, de azonnal l\u00e9pnek, ha sz\u00fcks\u00e9ges. T\u00f6bb helyi akci\u00f3ban is r\u00e9szt vettek az elm\u00falt napokban: seg\u00e9dkeztek az \u00f6nkorm\u00e1nyzati v\u00edzoszt\u00e1sban, \u00e9s tart\u00e1lykocsiban vittek vizet az \u00e9rdi t\u0171zolt\u00f3knak.<\/p>\n

Nagy seg\u00edts\u00e9g ilyenkor a friss v\u00edz. A V\u00e1rosrend\u00e9szet napok \u00f3ta oszt vizet a v\u00e1rosk\u00f6zpontban, tal\u00e1lkozhattunk vel\u00fck a buszmeg\u00e1ll\u00f3kban, a bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3k\u00f6zpontn\u00e1l, a bankok el\u0151tt, illetve az \u00e9rdligeti Lidl-n\u00e9l. H\u00e9tf\u0151n k\u00e9t helysz\u00ednen, a Stop Shopban \u00e9s a Bem t\u00e9ren osztottak vizet a k\u00e9szlet erej\u00e9ig.<\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3: Nagy Bal\u00e1zs<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Az \u00c1NTSZ tan\u00e1csai id\u0151seknek a k\u00e1nikula idej\u00e9re<\/strong><\/p>\n

Legfontosabb tan\u00e1cs a k\u00f6rnyezet h\u0171t\u00e9se – de nem mindegy, hogy hogyan \u00e9s mennyire. Pr\u00f3b\u00e1ljuk meg a lak\u00f3szoba bels\u0151 h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t 27 fok k\u00f6r\u00fcl tartani. Az ablakot csak \u00e9jszaka \u00e9s hajnalban nyissuk ki, nappal s\u00f6t\u00e9t\u00edts\u00fcnk be. a l\u00e9gkondicion\u00e1l\u00f3t, ha van, kapcsoljuk be, de a h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet ne \u00e1ll\u00edtsuk 27 fokn\u00e1l h\u0171v\u00f6sebbre, \u00a0\u00e9s figyelj\u00fcnk arra is, hogy a hideg leveg\u0151 bef\u00fav\u00e1sa ne legyen t\u00fal er\u0151s.<\/p>\n

A k\u00e9sz\u00fcl\u00e9ket szakaszosan haszn\u00e1ljuk, ellenkez\u0151 esetben ugyanis megf\u00e1jdulhatnak az iz\u00fcletek. A ventill\u00e1tort szint\u00e9n szakaszosan kell \u00fczemeltetni. Fontos tudni, hogy a lap\u00e1tok csak a bels\u0151 meleg (forr\u00f3) leveg\u0151t forgatj\u00e1k, ami m\u00e9g jobban kisz\u00e1r\u00edt benn\u00fcnket, ez\u00e9rt m\u00e9g t\u00f6bb folyad\u00e9kot kell fogyasztani.<\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3nk illusztr\u00e1ci\u00f3, forr\u00e1s: Magnific<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

A test\u00fcnk h\u0171t\u00e9se:<\/strong><\/em> nagyon j\u00f3 hat\u00e1s\u00fa, ha egy-egy alkalommal maximum f\u00e9l \u00f3r\u00e1ra nedves t\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151t tesz\u00fcnk a homlokunkra, nyakunkra, csukl\u00f3nkra, vagy ha a l\u00e1bunkat 20-22\u00a0o<\/sup>C-os v\u00edzben h\u0171tj\u00fck. A t\u00f6bbsz\u00f6ri, langyos v\u00edzzel val\u00f3 zuhanyz\u00e1st csak a biztons\u00e1gosan mozg\u00f3, j\u00f3 fizikai \u00e1llapot\u00fa id\u0151skor\u00faaknak javasolj\u00e1k, az esetleges elcs\u00fasz\u00e1sos balesetek megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n

\u00d6lt\u00f6zk\u00f6d\u00e9s:<\/strong><\/em> az id\u0151skor\u00faak sok esetben melegebben \u00f6lt\u00f6zk\u00f6dnek, mint azt a k\u00fcls\u0151\/bels\u0151 h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet megk\u00edv\u00e1nn\u00e1. Viseljenek szell\u0151s, term\u00e9szetes alapanyag\u00fa ruh\u00e1t, ami seg\u00edti a test h\u0151lead\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

Folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1s:<\/strong> i<\/em>gyunk akkor is, ha nem \u00e9rezz\u00fck magunkat szomjasnak! \u00d3r\u00e1nk\u00e9nt legal\u00e1bb egy poh\u00e1r folyad\u00e9k fogyaszt\u00e1sa sz\u00fcks\u00e9ges. Aki v\u00edzhajt\u00f3 gy\u00f3gyszereket szed, szint\u00e9n fogyasszon a napi megszokott mennyis\u00e9gn\u00e9l egy-m\u00e1sf\u00e9l literrel t\u00f6bb folyad\u00e9kot. Fontos, hogy az izzad\u00e1ssal elvesz\u00edtett s\u00f3t is p\u00f3toljuk. Egy liter v\u00edzbe tegy\u00fcnk egy f\u00e9l mokk\u00e1skan\u00e1lnyi s\u00f3t. Fogyaszthatunk k\u00f6nny\u0171 z\u00f6lds\u00e9gleveseket, amit szint\u00e9n enyh\u00e9n s\u00f3zzunk meg.<\/p>\n

\"\"
Fot\u00f3nk illusztr\u00e1ci\u00f3, forr\u00e1s: Magnific<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Fontos tan\u00e1cs a v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151ket szed\u0151knek:<\/strong><\/em> ha nem p\u00f3tolj\u00e1k a s\u00f3veszt\u00e9st, el\u0151fordulhat, hogy m\u00e9rs\u00e9kelni kell a megszokott gy\u00f3gyszeradagot. A szok\u00e1sos adag ugyanis ilyenkor nagyobb m\u00e9rt\u00e9kben cs\u00f6kkenti a v\u00e9rnyom\u00e1st, ami rosszull\u00e9thez vezethet. A magasv\u00e9rnyom\u00e1s-betegs\u00e9gben szenved\u0151k a szok\u00e1sosn\u00e1l gyakrabban m\u00e9rj\u00e9k\/m\u00e9ress\u00e9k meg a v\u00e9rnyom\u00e1sukat.<\/p>\n

Az id\u0151s ember csek\u00e9ly rosszull\u00e9t eset\u00e9n is h\u00edvja fel kezel\u0151orvos\u00e1t, k\u00e9rjen tan\u00e1csot \u00e1llapot\u00e1val kapcsolatban.<\/p>\n

Aktivit\u00e1s:<\/strong><\/em> a nagy melegben csak minim\u00e1lis fizikai munk\u00e1t v\u00e9gezz\u00fcnk. A k\u00e1nikul\u00e1ban m\u00e9g az olyan egyszer\u0171 h\u00e9tk\u00f6znapi tev\u00e9kenys\u00e9gek is nagyon meger\u0151ltet\u0151ek \u00a0lehetnek, mint a bev\u00e1s\u00e1rl\u00e1s, a gy\u00f3gyszerek kiv\u00e1lt\u00e1sa, ez\u00e9rt az id\u0151skor\u00faak ezekhez is k\u00e9rjenek seg\u00edts\u00e9get.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A sz\u00e9pkor\u00faakat fokozottan vesz\u00e9lyezteti a h\u0151s\u00e9g, figyelj\u00fcnk oda r\u00e1juk, ahogy azt az \u00f6nkorm\u00e1nyzat munkat\u00e1rsa tette.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":142735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1,463,461,462,464,1608,460],"cikk_cimkek":[6626,270,1383,829,5200,572,3226],"content_flags":[],"content_icons":[],"class_list":["post-142722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erdmost","category-fontos","category-jobbfent","category-kiemelt","category-kozerdeku","category-mindennapok","category-top","cikk_cimkek-hokupola","cikk_cimkek-hoseg","cikk_cimkek-idosek","cikk_cimkek-polgarorseg","cikk_cimkek-segitsegnyujtas","cikk_cimkek-szocialis-gondozo-kozpont","cikk_cimkek-varosrendeszet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142722"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142742,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142722\/revisions\/142742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142722"},{"taxonomy":"cikk_cimkek","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cikk_cimkek?post=142722"},{"taxonomy":"content_flags","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_flags?post=142722"},{"taxonomy":"content_icons","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdmost.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/content_icons?post=142722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}