Ezen a héten a következő ingyenes programokat szervezi a nyugdíjasoknak a Szepes Gyula Művelődési Központ:

3-1-2 meridiántorna

Június 14. (kedd) 8.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Június 14. (kedd) 9.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Június 15. (szerda) 9.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca 9.)

Június 17. (péntek) 14.00 – Parkvárosi Közösségi Ház (Gépész utca 14.)

Senior gerincjóga

A torna célja a test egészségének helyreállítása, annak megőrzése, elsősorban a tartóizmok megerősítésével. Könnyű, ülő vagy álló helyzetben végzett gyakorlatokból, relaxációból és légzőgyakorlatokból áll, melyet idősek is biztonsággal végezhetnek.

Június 15. (szerda) 10.00 – Szociális Gondozó Központ (Topoly utca 2.)

Június 16. (csütörtök) 10.00 – Szepes Gyula Művelődési Központ (Alsó utca